مغز صدای سکوت را می شنود!

پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود دریافتند که سکوت نیز پر از صداهایی است که مغز قادر است آنها را بشنود.

محققان دانشگاه اورگان با هدف کشف راه حلهایی برای حل اختلالات مختلف شنوایی، اوتیسم و دیسلکسی (اختلال در خواندن و نوشتن زبان) بر روی موشهای آزمایشگاهی توانایی مغز در گوش دادن به "صدای سکوت" را کشف کردند.

این محققان با نصب الکترودهایی در سر موشها به این نتایج دست یافتند و در این خصوص توضیح دادند: "تصور کنید که در یک مکان شلوغ و یا در یک مهمانی قرار دارید و سعی می کنید حرفهای کسی را که در مقابل شما نشسته است دنبال کنید و صدای وی را از میان سر و صداهای مختلف تشخیص دهید. این کار به نظر خیلی پیش پا افتاده به نظر می رسد. این درحالی است که رایانه ها برای انجام همین کار به نظر ساده با دشواریهای زیادی روبرو هستند اما مغز می تواند مکثها را در لحظات درست وارد کرده و خطوط تقسیم صحیح میان سیلابها و کلمات را پیدا کند."

این محققان در بررسیهای خود کشف کردند که دو کانال متفاوت وجود دارند که ارتباط میان گوش و کورتکس شنوایی را برقرار می کنند. یکی ازاین کانالها صدا و دیگری سکوت را انتقال می دهد.

این آزمایشات نشان داد که سکوت "صدایی" دارد که مغز قادر به درک آن است. در لحظه ای که در آن همه ساکت هستند، در سر گروهی از نورونها فعال می شوند که عملکرد آنها ثبت و رمزگشایی محتویات سکوت است.

براساس گزارش مجله نورون، درک معنی صحیح مکثها در داخل یک مکالمه به افراد اجازه می دهد که حرفهای همدیگر را درک کنند و جوابهای مناسب با حرفهای گوینده را بدهند.

مهر

بخندید و دنیا می‌فهمد

یک بررسی جدید می‌گوید گرچه احساسات پایه‌ای مانند لذت، خشم، ترس و اندوه همیشه به یک صورت در هر فرهنگ بیان نمی‌شوند، اما بیشتر آنها به طور جهانی قابل شناخت هستند.

به گزارش هلث‌دی این پژوهشگران به طور خاص این مسئله مورد بررسی قرار دادند که آیا صداهایی که با عواطف پایه‌ای همراه هستند در فرهنگ‌های مختلف مشابه‌اند یا نه.

آنها برای انجام این کار برای  افرادی در انگلیس و نیز افرادی در شهرهای دوردست شمال نامیبیا داستانی را گفتند که بر اساس یک عاطفه پایه‌ای بود،‌ که با  صداهای متفاوت مربوط به دو نوع عاطفه دنبال می‌شد، مثلا خنده یا گریه.

گروه انگلیسی‌ها صداهای نامیبیایی‌ها را می‌شنیدند و برعکس. از مشارکت‌کنندگان در این بررسی خواسته شد که تعیین کنند که کدام این صداها بیانگر عاطفه‌ای است که داستان بر اساس آن بود.

سوفی اسکات از یونیورسیتی کالج لندن که سرپرست این پژوهش بود، گفت: "به نظر می‌رسید که افراد هر دو گروه عواطف پایه‌ای - خشم،‌ ترس، بیزاری، لذت، اندوه و تعجب را به آسانی تشخیص  می‌دهند. این امر بیانگر آن است که این عواطف و بیان آن با صدا – در فرهنگ‌های مختلف انسانی مشابه است."

بر اساس این بررسی که نتایج آن در شماره 25 ژانویه  نشریه "پیشرفت‌های آکادمی ملی علوم" منتشر شده است،‌ به طور خاص خنده را شنوندگان در هر دو گروه،‌ بهتر از همه عواطف دیگر تشخیص می‌دادند و  توافق داشتند که خنده بیانگر لذت است و نمونه آن احساسی است که با قلقک‌شدن به فرد دست می‌دهد.

دیسا سوتر یکی دیگر از این محققان از یونیورسیتی کالج لندن گفت: "قلقلک کردن هر کسی را به خنده می‌‌اندازد- و این امر تنها به انسان‌ها محدود نیست. ما در بقیه ابتدای‌های دیگر مانند شمپانزه‌ها و نیز در پستاندارن دیگر نیز این احساس را مشاهده می‌کنیم. این امر به آن است که خنده ریشه تکاملی عمیقی دارد،‌ و احتمالا از رابطه بازیگوشانه میان نوزاد کم‌سن و مادر نشات می‌گیرد."

همشهری

رمانتیک ترین و زشت ترین کلمه عاشقانه

Belissima واژه مشترک ایتالیایی- اسپانیولی به معنای "بسیار زیبا" سومین واژه ای است که به عنوان رمانتیک ترین واژه دنیا برگزیده شد.

در یک نظرسنجی در لندن رمانتیک ترین کلمه دنیا انتخاب شد.

 این انتخاب توسط ۳۲۰ متخصص زبان و از سوی مؤسسه انگلیسی تودی ترانسلیشن صورت گرفت.

در این نظرسنجی کلمه فرانسوی آمور (Amour) به معنای عشق به عنوان رمانتیک ترین کلمه دنیا انتخاب گردید.

عشق فرانسوی با اختلاف اندکی نسبت به کلمه Amore ایتالیایی (به معنای عشق) اول شد و زبان ایتالیایی هم عنوان رمانتیک ترین زبان دنیا را به خود اختصاص داد.

Belissima واژه مشترک ایتالیایی- اسپانیولی به معنای "بسیار زیبا" سومین واژه ای است که به عنوان رمانتیک ترین واژه دنیا برگزیده شد.

متخصصان زبان همچنین تلفظ ژاپنی جمله "عاشقت هستم" را به عنوان زشت ترین تلفظ و جمله در بین زبانهای جهان انتخاب کردند.

یک ژاپنی برای آنکه بگوید "عاشقت هستم" باید "واتاکوشی- وا آناتو- وو آی شیماسو " (Watakushi-wa anata-wo ai shimasu’) را بر زبان بیاورد.

هفت ابزار که نمی توانید بدون آنها زندگی کنید!

با اشاره به تمامی تجهیزات الکترونیکی که به تازگی به جهان معرفی شده اند به ویژه iPad اپل، هفت ابزار بنیادین که به اندازه ای با روزمرگی انسانها گره خورده اند و ادامه زندگی بدون آنها غیرممکن خواهد بود معرفی شدند.

تنها زمان می تواند از میان انبوهی از نوآوری ها و تجهیزات جدیدی که وارد زندگی انسان شده اند، انواع گوشی های هوشمند، سیستمهای موقعیت یاب، فناوری های ارتباطاتی و تصویری و ... تاثیرگذارترین ها را انتخاب کند، اما در اصل نوآوری هایی که به صورت بنیادین شیوه زندگی، شیوه کار و بازی بشر را متحول ساخته اند اساسی ترین این تجهیزات و نوآوری ها به شمار می روند.

با در نظر گرفتن تمامی ابداعات جدید عصر حاضر که جدیدترین و جنجالی ترین آنها تبلت iPad شرکت اپل بوده است به هفت ابزار مهم که پس از ابداع تحولی عظیم را در زندگی انسان به وجود آورده اند به شکلی که اکنون زندگی بدون آنها امکان پذیر نخواهد بود، اشاره خواهد شد.

چاپ: نسخه آغازین دستگاه چاپ بسیار عظیم بود اما توانست تحولی عظیم تر را در تکنیکهای آموزشی و تحصیلی به وجود آورد. در حدود سال 1450 یوهانس گوتنبرگ طلاساز آلمانی با وارد آوردن فشار به سطح با کمک دستهای خود توانست صنعت چاپ را متحول سازد. وی با الهام از دستگاهی که در آن زمان برای گرفتن آب انگور مورد استفاده قرار می گرفت، ماشینی در ابعاد یک میز بزرگ ساخت که به هزاران حروف متحرک فلزی مجهز بود تا بتوان با سرعتی بالا و هزینه ای کم متنهای مختلف را کپی کرد.

دوربین عکاسی: "جورج ایستمن" در سال 1888 با ساختن دوربینهای کداک عکاسی را در اختیار عموم قرار داد. در ابتدا با استفاده از این دوربینها افراد می توانستند واقعیت را در قاب عکسها ثابت کنند اما 100 سال بعد با پیشرفت دوربینهای دیجیتال عکاسی بیشتر از همیشه در دسترس همه قرار گرفت. اکنون تقریبا تمامی تلفنهای همراه به یک دوربین مجهزند و دوربینهای ارزان قیمت فیلمبرداری امکان ثبت تصاویر متحرک را نیز برای همه فراهم آورده است.

رادیو: زمانی که "گوگلیلمو مارکونی" در سال 1901 سیستم رادیو تلگراف خود را به ثبت رساند، امیدوار بود روزی بتواند از آن در ارائه سیستم وایرلسی برای ارتباطات استفاده کند اما در دهه 1920 پخش رادیویی موسیقی و اخبار عصر جدیدی را زمینه رسانه های ارتباط جمعی به جهان معرفی کرد به صورتی که اکنون نبود رادیو و امواج آن می تواند زندگی بشر را فلج سازد.

تلویزیون: تقریبا 20 سال پس از رادیو، تلویزیون در دهه 1930 و 40 تحولی دیگر را در زندگی بشر القا کرد و توانست تمامی جنبه های زندگی را تغییر دهد. با وجود انتقاداتی که برای بی تحرکی و القای خشونت به زندگی به این ابزار وارد شده است، جایگاه تلویزیون در زندگی انسانها هیچ تغییری نکرده و مستحکم تر نیز شده است.

رایانه: در روزگاران قدیم، رایانه ها در ابعاد یک اتاق بزرگ بودند و در واقع اولین رایانه خانگی در سال 1981 با قیمت هزار و 600 دلار توسط آی بی ام ارائه شد. از آن زمان به بعد فرایند کوچکتر شدن و قدرتمندتر شدن رایانه ها آغاز و منجر به تولید لپ تاپها، تبلتها، لوحها و تلفنهای هوشمند شد. آمارها نشان می دهند تا سال 2007 در سرتاسر جهان 230 میلیون رایانه خانگی مورد استفاده قرار می گرفته است.

تلفن‌های هوشمند: در ادامه روند کوچک تر و قابل حمل تر ساختن ریانه ها و تلفنهای همراه، آی بی ام در سال 1993 اولین تلفن هوشمند جهان را با نام "سیمون" ارائه کرد که از صفحه کلیدی لمسی و توانایی ارسال و دریافت فکس و نامه های الکترونیک برخوردار بود. پس از آن در دهه اول قرن 21 نامهایی مانند بلک بری و آی فن ظهور کردند و به تدریج وارد شدن امکاناتی مانند دسترسی آسان به اینترنت، سایتهای اجتماعی، ارسال و دریافت پیامهای الکترونیکی و دیگر کاربردها باعث شد تلفنهای همراه عادی به آرامی به تجهیزاتی قدیمی تبدیل شده و به دست فراموشی سپرده شوند.

کتاب‌خوان‌های الکترونیکی: این تجهیزات نو ظهور توانسته اند بار دیگر توجه بسیاری از افراد را به مطالعه متمرکز کنند زیرا آمارها نشان می دهد امکانات اتصال به اینترنت این تجهیزات باعث شده است نیمی از کاربران کتابخوانهای الکترونیکی بیشتر به مطالعه روزنامه، کتاب و مجلات بپردازند. در حال حاضر بیش از 10 درصد از افراد در جهان از کتابخوانهای الکترونیکی استفاده می کنند، تجهیزاتی که دیدگاه انسان را نسبت به استفاده از رسانه ها متحول ساخته اند.

تاثیر اسپری هورمون عشق بر رفتارهای اجتماعی

گروهی از پژوهشگران فرانسوی دریافتند که اسپری تنفسی محتوی هورمون عشق می تواند رفتارهای اجتماعی را بهبود بخشد.

هورمون اکسیتوسین که با عنوان هورمون عشق نیز شناخته می شود هورمونی است که محبت میان مادر و فرزند را بیشتر می کند.

اکنون محققان مرکز نوروساینس شناختی در لیون دریافتند که این هورمون از یک پتانسیل درمانی بالا هم در بزرگسالان و هم در کودکان اوتیسم برخوردار است.

این محققان در این خصوص اظهار داشتند: "برای مثال اگر اکسیتوسین در سنین پایین برای کودکان اوتیستی تجویز شود می توان به این کودکان توسعه رفتارهای اجتماعی را تا حدودی آموخت."

افراد مبتلا به سندروم آسپرجر و دیگر انواع اوتیسم اغلب مشکلات مهمی در تعاملات اجتماعی دارند که به گفته این دانشمندان هورمون اکسیتوسین می تواند به این بیماران کمک کند که عملکردهای هوشمندانه طبیعی داشته باشند و تواناییهای زبان خود را در اجتماع بهبود بخشند.

محققان فرانسوی افزودند: "برخوردهای بصری می تواند به عنوان اولین مرحله در رفتارهای اجتماعی مورد ملاحظه قرار گیرند. مطالعات ما نشان می دهد که اکسیتوسین برخوردهای بصری را افزایش می دهد چرا که زمان نگاه کردن بیمار را به چشم دیگران افزایش می دهد."

براساس گزارش رویترز، این محققان از 13 فرد با اختلال اوتیسم پر کار خواستند که قبل از انجام دو آزمایش، هورمون اکسیتوسین را تنفس کنند.

شرکت کنندگان در این آزمایش شامل 11 مرد و 2 زن بودند و از دو هفته قبل از شروع تحقیقات هیچ دارویی مصرف نکرده بودند. در این تحقیقات یک گروه کنترل نیز با تعداد برابر با گروه آزمایش شونده شرکت داشتند.

این محققان مشاهده کردند که پاسخهای بیماران نسبت به بالا انداختن یک توپ مجازی نسبت به گروه کنترل بهتر شده است. در آزمایش دوم این محققان دریافتند بیماران زمانی که به تصویر چهره انسان نگاه می کردند با بیانات چهره به این تصاویر پاسخ می دادند.

مهر

رایحه مورد علاقه خود را برای گلها انتخاب کنید!

محققان دانشگاه فلوریدا با اصلاح ژنتیکی گلهای رز قادر به تولید گونه ای از رزها خواهند شد که می توان بوی آنها را متناسب با سلیقه مشتری تغییر داد.

 این موفقیت می تواند منجر به ارائه شیوه ای جدید برای پرورش گلهایی با رایحه های سفارشی شده و حتی در تولید میوه ها و سبزیجات با بو و طعم بهتر تاثیرگذار باشد.

کلید رایحه گل در ژن آن نهفته است. طی 50 سال گذشته پرورش دهندگان گیاهان برای تولید گلهای بزرگتر و زیباتر تلاش کرده اند و در این میان ژنهایی که بوی گلها را بهبود می دادند به دست فراموشی سپرده شدند که اکنون به واسطه تحقیقات دانشمندان دانشگاه فلوریدا این ژنها به صورت تصادفی دوباره کشف شدند.

دانشمندان در حال مطالعه بر روی گلهای اطلسی بودند تا شیوه ای را برای افزایش طول عمر این گیاه بیابند. این گیاه به این دلیل مورد مطالعه قرار گرفته بود که نمونه ای کامل برای گیاهانی از قبیل سیب زمینی، گوجه فرنگی، تنباکو و تعداد دیگری از گیاهان به شمار می رود.

محققان به منظور یافتن ژنهایی که با اتیلن در ارتباط بودند توالی ژنوم گل اطلسی را به دست آوردند. در میان نقشه ژنتیکی این گل نقطه ای خالی و دور از انتظار به چشم می خورد و دانشمندان 12 تا 13 ژن جدید که برای مولکولهایی با عملکردی ناشناخته رمزگشایی می شدند را در این نقطه کشف کردند.

دانشمندان با کمک گرفتن از تکنیکهای متعدد مطالعات ژنتیکی دریافتند این ژنها عامل تولید کننده رایحه و اسانس گلهایی مانند رز و میخک هستند که در کنار یکدیگر عامل ایجاد رایحه گل اطسی به شمار می روند. با کمک این ژنها دانشمندان قادر خواهند بود رایحه گلها را بهبود داده و در گلهای مختلف رایحه های مختلف را به وجود آورند.

بر اساس گزارش فاکس نیوز، با استفاده از نتایج این کشف دانشمندان موفق به پرورش گلهای اطلسی شدند که رایحه ای مانند گل رز خواهد داشت. به گفته دانشمندان این مطالعات تنها در راستای ساخت ترکیبات جدید و غیر عادی بوی گلها نیست بلکه برای احیای طعمها و بوهایی مورد استفاده قرار خواهد گرفت که طی 50 سال گذشته ناپدید شده و به دست فراموشی سپرده شده اند

مهر

خوش بین ها کمتر سرما می خورند!

محققان انگلیسی و آلمانی دریافتند که خوش بینی نه تنها استرس را کاهش می دهد بلکه سیستم ایمنی را در مقابل ویروسهای سرماخوردگی تقویت می کند.

دانشمندان دانشگاه هامبورگ و روهامپتون در این خصوص توضیح دادند: "مطالعات بسیاری نشان داده اند که استرس سیستم ایمنی را آسیب پذیر کرده و بنابراین افراد استرسی بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قرار دارند. ما در این تحقیقات جدید می خواستیم بدانیم که آیا با اجرای عادات مثبت در زندگی مثل خوش بینی می توان خطر بیمار شدن را کاهش داد."

این محققان به منظور پاسخگویی به این پرسش 43 دانشجوی دختر و 37 دانشجوی پسر با سن متوسط 23 سال را انتخاب کردند و آنها را در دو گروه خوش بین ها و بدبین ها قرار دادند.

براساس گزارش آنسا، این 80 دانشجو قبل، در طول و پس از یک دوره از امتحانات دانشگاهی تحت کنترل قرار گرفتند. نتایج این تحقیقات نشان داد که گروه خوش بینها نه تنها استرس کمتری نسبت به بدبین ها داشتند بلکه کمتر از آنها نیز علائم سرماخوردگی (گرفتگی بینی، سرفه، التهاب گلو و ...) را نشان دادند.

این دانشمندان افزودند: "درحالی که خوش بین ها بر روی درسها و امتحانات خود تمرکز کرده بودند، بدبین ها مجبور بودند برای گذارندن امتحانات تلاش بیشتری کنند و از استرس زیاد و ابتلا به بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی رنج ببرند."

مهر

شکلات جان شما را نجات می دهد

تحقیقات دانشمندان کانادایی نشان می دهد افرادی که در طول هفته شکلات مصرف می کنند کمتر در معرض خطر سکته و مرگ ناشی از سکته قرار خواهند داشت.

مطالعه بر روی 50 هزار داوطلب نشان داد افرادی که در طول هفته شکلات مصرف می کنند 22 درصد کمتر از دیگر افراد در معرض خطر سکته قرار دارند و افردی که دچار این اختلال شده اند اما در مصرف شکلات تردیدی به خود راه نمی دهند 46 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از سکته قرار دارند.

محققان دانشگاه تورنتو دلیل این پدیده را وجود مقادیر زیادی آنتی اکسید فلاوانوید در شکلات می دانند. به گفته آنها مطالعات بیشتری نیاز است تا تعیین شود آیا شکلات بر روی کاهش احتمال سکته تاثیر دارد یا افراد سالم بیشتر به مصرف شکلات گرایش نشان می دهند.

محققان دریافتند از میان 44 هزار و 489 نفر از داوطلبان حاضر در مطالعه کسانی که در هفته شکلات مصرف می کردند 22 درصد کمتر از افرادی که شکلات نمی خورند در معرض سکته قرار دارند. مطالعه ای دیگر نشان داد هزار و 169 نفر که در هفته 50 گرم شکلات می خوردند 46 درصد کمتر از افرادی که شکلات نمی خوردند در معرض خطر مرگ ناشی از سکته قرار دارند.

بر اساس گزارش تلگراف، با این وجود به دلیل اینکه مصرف بیش از حد شکلات می تواند منجر به چاقی در افراد شود و چاقی نیز یکی از عوامل تهدید کننده سلامتی به شمار می رود، دانشمندان قصد دارند مطالعات بیشتری را به منظور رد یا اثبات تاثیر شکلات بر روی بروز سکته انجام دهند.

مهر

با نوشتن افكار مزاحم و آزار دهنده را از ذهن خارج كنيم

يكي از روش هاي كاهش مشكلات و اختلالات عصبي، خلاقيت در نوشتن است كه فرد با اين روش افكار مزاحم و آزار دهنده را از ذهن خود خارج مي كند.

 دكتر فربد فدايی روانشناس

نوشتن روشي است كه فرد مي تواند با استفاده از آن به ذهن  و افكار منظم خود نظم و ترتيب بخشد و بسياري از هيجانات و حالاتی که او را آزار مي دهند از ذهن دور كند براي مثال نوشتن دغدغه ها و سختي ها در قالب يك نامه به خداوند مي تواند اعتماد به نفس افراد را تا حد قابل توجهي افزايش دهد.

ويسندگان بزرگ نيز مشكلات را در نوشته هاي خود عنوان مي كردند، خاطر نشان كرد.:در نوشتن دو موضوع عمل نوشتن و محتواي آن مورد توجه است به طوريكه در  عمل نوشتن فرد را تشويق به خوشنويسي مي كنيم  چرا كه اين موضوع ميزان اضطراب را تا حد قابل قبولي كاهش مي دهد اما در موضوع ديگر محتواي نوشته ها مورد بحث قرار مي گيرد و در اين موارد هيجانات و عواطف تند انسان به شكل منطقي روي  صفحه ي كاغذ مي آيد و اين امر موجب نظم بخشيدن افكار در ذهن فرد خواهد شد.

مغز بیشتر از ۱۵۰ دوست نمی‌تواند بپذیرد!

تلاش بیهوده نکنید: مغز بیشتر از ۱۵۰ دوست نمی‌تواند بپذیرد!

نتایج تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می دهد که از دوره ما قبل تاریخ تا دنیای مجازی روی وب، مغز انسان تنها قادر به پذیرش تنها 150 دوست بوده است. 

"اعتیاد به دوست" روی شبکه های اجتماعی امروزه به یک نگرانی بزرگ تبدیل شده است. این درحالی است که نتایج تحقیقات محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد که فضای "نئوکورتکس" مغز برای دوست یابی از یک محدودیت برخوردار است و قادر نیست که بیش از 150 دوست را برای خود تعریف کند.

نئوکورتکس مسئول پردازش افکار آگاهانه و زبان است و توانایی ایجاد تماس این فضای مغزی با دیگران تنها برابر با 150 نفر است. بنابراین بهتر است که این محدودیت به جای آنکه صرف افراد ناشناس شود برای دوستی با آشنایان مورد استفاده قرار گیرد.

این محققان در این خصوص اظهار داشتند: "در کل، دنیای اجتماعی ما بسیار کوچک است حتی اگر اینترنت امکان وسیع کردن این دنیا را از طریق ارسال کارت پستالهای مجازی برای هزار و 500 دوست اینترنتی فراهم کند باز تنها 150 دوست واقعا می توانند در ذهن یک فرد بگنجند."

به طور خلاصه یک شخصیت مجازی (آواتار) همان ابعاد یک فرد در پوست و استخوان را دارد چرا که این مغز است که باید هر دو دنیای مجازی و واقعی را شکل دهد و از آنجا که تواناییهای مغز به ساختار فیزیکی آن محدود می شود بنابراین دوست یابی بیش از حد در یک دنیای مجازی بی فایده است.

این محققان انگلیسی به منظور دستیابی به این نتایج، ترافیک آنلاین کسی که هزاران تماس مجازی بر روی شبکه های اجتماعی دارد را با کسی که تماسهایش به چند صد دوست محدود می شود مقایسه کردند. نتایج این تحقیقات نشان داد که تفاوت زیادی میان این دو فرد در کیفیت ارتباط با دیگران وجود ندارد.

این بررسیها در ادامه یک سری از تحقیقاتی انجام شد که این دانشمندان در دهه 90 و با بررسی پویاییهای اجتماعی گروههای نوجوانان، محیطهای کاری و قبایل ما قبل تاریخ انجام داده بودند.

نتایج تمام این تحقیقات نشان می دهد که در تمام دوره های تاریخی، انسان تنها توانسته است روابط مهم خود را با حداکثر 150 نفر حفظ کند.

به گفته این دانشمندان، هر یک از ما پنج فرد بسیار صمیمی در زندگی خود داریم و پس از این افراد، دوستان و آشنایان بر پایه میزان صمیمیت در مغز دسته بندی می شوند و تنها 150 دوست می توانند وارد لیست این طبقه بندیهای مغز شوند.

براساس گزارش PC World، این محققان در این خصوص اظهار داشتند: "ما می توانیم هزار اسم را در پروفایل خود در یک شبکه اجتماعی داشته باشیم اما بدون ایجاد تماس در دنیای واقعی هیچ دوستی واقعی رخ نمی دهد و بنابراین پیش از ورود به یک زندگی مجازی باید قبول کنیم که مغز ما انتخاب اجباری خود را از قبل کرده است."

mehr

رنگ‌ها، افسردگي و شادي را توصيف مي‌كنند

آيا امروز احساس افسردگي داريد يا اصطلاحا خلقتان تنگ است؟ محققان مي‌گويند رنگ‌هايي كه ما استفاده مي‌كنيم تا احساسات خود را بروز دهيم خيلي كاربردي‌تر از آن است كه تصور مي‌كنيم.

يك تحقيق جديد نشان داده است كه افراد مبتلا به اضطراب و افسردگي بيشتر با رنگ طوسي ارتباط برقرار مي‌كنند درحالي كه افراد شادتر رنگ زرد را ترجيح مي‌دهند.

اين نتايج كه در مجله متدولوژي تحقيقات پزشكي به چاپ رسيده مي‌تواند به پزشكان در تشخيص خلق و خوي كودكان و بيماراني كه در برقراري ارتباطات كلامي مشكل دارند كمك كند.

دكتر پيتر وورول محقق بيمارستان دانشگاه منچستر جنوبي در اين باره خاطر نشان كرد: از اين تكنيك مي‌توان به عنوان روشي براي اندازه گيري اضطراب و افسردگي استفاده كرد. آنچه جالب توجه است اين است كه روش مزبور در واقع مي‌تواند در شناسايي خلق بيمار بهتر از سوالات شفاهي عمل كند.

راز سلامت؛ مديريت اعصاب، كلام و رفتار

سميه شرافتي:
پژوهش‌ها، كشفيات جديد روانشناسي، معناشناسي و علم اعصاب، اهميت دنياي ذهن انسان را به‌عنوان عامل مهم موفقيت و شكست، سلامت و بيماري، خلاقيت و تخريب، آرامش و ناآرامي، خوشي و ناخوشي، شادي و غم، وحدت و اختلاف و توافق و تعارض، مدنظر قرار داده‌اند

در اين ميان يكي از روش‌هاي  علمي جديد درباره ذهن انسان اين است: مديريت اعصاب و كلام و رفتار. دكتر صمد شاه محمدپور، رئيس مركز مطالعات راه روشن و داراي بورد تخصصي از آمريكا، در مورد نحوه مديريت بر خويشتن از طريق اعصاب و كلام و رفتار به همشهري اينطور توضيح مي‌دهد: اعصاب، كلام و رفتار در واقع 3 بردار يك محور مختصات هستند؛

يعني هر چيزي را بخواهيم در وجود انسان فرض كنيم، بايد ببينيم اين 3محور به يك نقطه اشاره مي‌كنند يا نه؟ اگر اشاره نمي‌كنند رفتار فرد رفتار انساني نيست؛ مثلا فكر و كلام فرد ممكن است خوب باشد ولي رفتارش نه.

وي در ادامه اينطور توضيح مي‌دهد: در اينجا شايد اين سؤال پيش‌ آيد كه اصلا چطور فكر كنيم؟ مثلا براي حل يك مسئله ما هميشه دنبال راه حل مي‌گرديم ولي بايد گفت كه براي حل يك مسئله 5مرحله وجود دارد كه تنها يكي از آنها ارائه راه حل است.

دكتر شاه‌محمدپور خاطرنشان مي‌كند: در حقيقت نخستين كار اين است كه مسئله موردنظر را در يك جمله تعريف كنيم چون خيلي از مسائل اصلا آن چيزي نيستند كه نشان مي‌دهند. مرحله بعدي تجزيه و تحليل آن مسئله است و در مرحله بعد بايد اين مسئله اندازه‌گيري و مقايسه شود.

به عقيده وي در واقع در اين مرحله يقين پيدا مي‌شود كه نسبت به قبل، رفتار فرد در مقابل آن مسئله فرق خواهد داشت. با اين حال رئيس مركز مطالعات راه روشن، مرحله آخر را ارائه راه‌حل‌هاي مختلف مي‌داند.

«البته اين هم پايان كار نيست چون بايد ديد روي راه‌حل انتخاب‌شده چقدر كنترل و نظارت وجود دارد؟ اگر اين كنترل وجود نداشته باشد آن راه‌حل به هيچ وجه مناسب نيست». وي با اشاره به اين عبارات ادامه مي‌دهد: در مورد فكر كردن و ارائه راه‌حل اگر همين اتفاق براي حل يك مشكل طي شود، مسلما برخورد ما در مورد مسائل مختلف با مردم ديگر فرق خواهد داشت. اين 5مرحله حتي اگر در زندگي خصوصي هر فردي نمود پيدا كند، تأثيرات آشكاري خواهد داشت.

تشخيص‌‌هاي وارونه

«مشكل ما اين است كه مشكلات و مسائل مختلف را وارونه تشخيص مي‌دهيم. وقتي هم كه با مشكل روبه‌رو مي‌شويم نخستين كارمان ارائه راه‌حل است و اين،  بدترين نوع رفع مشكل است».

دكتر شاه‌محمدپور معتقد است: ما از رويكرد حل مشكلات خيلي دور شديم و هنوز نمي‌دانيم كه برخي از رفتارها مشكل ما را رفع مي‌كنند نه حل. ولي ما خيلي اوقات تلاش بيهوده مي‌كنيم كه مشكلات را حل كنيم، در حالي كه هيچ وقت اين اتفاق نخواهد افتاد. مثلا يكي از عزيزترين افراد زندگي‌مان فوت مي‌كند.

بعضي اوقات سال‌ها سر اين دست انداز زندگي صبر مي‌كنيم، در حالي كه بايد حركت كرد چون اين مسئله، حل نشدني است و فقط بايد به رفع آن پرداخت.  در اين ميان ظاهرا خيلي از رويكردهاي روان‌شناسانه از دوره‌هاي قبل معتقدند كه دست‌اندازها بايد حل شوند، در حالي كه در حقيقت ايستادن روي اين دست‌اندازها ضربه‌هاي جبران‌ناپذيري به انسان مي‌زند.

آرامش كذايي يا حقيقي؟

«در مورد رسيدن به آرامش هم متأسفانه اينطور جا‌افتاده كه مثلا يكي از راه‌هاي رسيدن به آرامش يوگاست. در حالي كه ما راه‌هاي رسيدن به آرامش را هم فراموش كرده‌ايم».
دكتر‌ شاه‌محمدپور به اين عبارات اشاره مي‌كند و  مي‌گويد: يوگا مي‌تواند راهي باشد كه تا حدي در تمرينات فكري فرد برايش تمركز ايجاد كند اما آرامش‌دهنده نيست.

آرامش قلبي‌اي كه به انسان دست مي‌دهد و هر چيزي نمي‌تواند آن را به هم بريزد، با اين تمرينات فكري به دست نمي‌آيد و احساس آن در مقابل حس يوگا كه براي چند دقيقه فرد را به تمركز وا مي‌دارد، اصلا قابل مقايسه نيست.

البته ارائه اين مثال از سوي اين كارشناس به اين معني است كه ما روي يك چيز اسم چيز ديگري را مي‌گذاريم؛ البته به اشتباه و نتيجه اين امر جز اين نيست كه ما از برداشت اشتباهمان انتظار اشتباه هم داشته باشيم.

وي در اين باره توضيح مي‌دهد: مثلا يك رفتار اصلا در جامعه ارزش نيست ولي به مرور به ارزش تبديل مي‌شود يا مثلا سازگاري، يك ارزش و نشانه هوش است ولي الان متأسفانه به يك ضد‌ارزش تبديل شده است؛

البته سازگاري به اين معني كه به همه احترام بگذاريم به‌رغم تفاوت‌هايي كه افراد با يكديگر دارند و همه را همانگونه كه هستند، بپذيريم كه اين نشانه هوش و ادب افراد هم هست. در مقابل عدم‌سازگاري منجر به اين مي‌شود كه ما حتي طريقه جر و بحث‌كردن با هم را هم بلد نباشيم.

اين وضعيت درميان تمام افراد جامعه، در برخوردهاي خانوادگي و حتي در برخورد مديران با كارمندان‌شان زياد به چشم مي‌خورد، به‌طوري كه بيشتر تحقير كردن همديگر ديده مي‌شود تا اينكه اشتباهات را به هم يادآوري كنيم.

دنياي زنان و مردان

«يكي ديگر از مشكلات ما اين باور اشتباه است كه زن و مرد هيچ فرقي با هم ندارند. اين حرف كاملا اشتباه است چون زن و مرد دو دنياي متفاوت دارند».به عقيده دكتر شاه‌محمدپور هرچه  زن و مرد نسبت به دنياي هم آَشنايي بيشتري داشته باشند، اختلافاتشان كمتر مي‌شود ولي متأسفانه اين  تصور كه  زن و مرد فرقي ندارند آن‌قدر تكرار شده كه دنياي اين دو فرد را با هم يكي كرده‌ايم.

وي معتقد است: ما خيلي خوب بلديم مدرن شويم ولي اصلا بلد نيستيم درست زندگي كنيم، پس اين پيشرفت‌ها چه ارزشي دارد؟ اين شناخت‌هاي بسيار ريز و معمولي، كل فرهنگ جامعه را مي‌سازند و نياز همه افراد جامعه هستند؛

حتي براي كساني كه با آنها آشنايي دارند چون بيشتر شبيه تذكر هستند؛ تذكر براي مسائلي كه به اشتباه در جامعه جا افتاده‌اند يا ارزش‌هاي اجتماعي كه تقويت نشده‌اند.

رهايي از دنياي خاكستري

هند- یاشیلا هیجان زده است. دختر نوجوان در شهر کویم باترو در جنوب هند در یک بیمارستان چشم پزشکی، مقابل دکتر نشسته است

دکتر با چراغ قوه داخل چشم او را با دقت نگاه می‌­کند. باید یک بار دیگر عدسی چشم چپش را دقیق معاینه كند، چون امروز قرار است اين چشم ياشيلا جراحی شود. این دختر 13 ساله هندی مبتلا به نوعی بیماری چشمی مادرزادي است که باعث شده همه جا را تیره ببیند، چون عدسی چشمش کدر است.

وظیفه عدسی در چشم انسان مثل وظیفه عدسی در دوربین عکاسی است. عدسی چشمِ سالم، شفاف و بدون تیرگی است. اما دنیای یاشیلا خاکستری است. انگار پرده‌ای خاکستری نگاه او را پوشانده است. این پرده خاکستری مدام ضخیم ­تر هم می‌­شود.

یاشیلا یکی از 45 میلیون هندی است که دچار نوعی بیماری چشمی مادرزادی است.او شانس این را دارد که با یک عمل جراحی ساده، بینایی طبیعی­‌اش را به‌­دست بیاورد

قبل از شروع جراحی، دکتر دوباره چشم یاشیلا را با دقت معاینه می‌­کند

پس از انجام عمل جراحی مادربزرگ ياشيلا کنار تختش نشسته و منتظراست تا او به‌هوش بیاید

اگر این عمل جراحی را انجام ندهد، چشم چپش به کلی نابينا می­ شود. عمل جراحی دشواری نیست و به کمک لیزر انجام می ­شود. با­­وجود این در بسیاری از کشورهای فقیر افریقایی و آسیایی، هرساله میلیون‌ها نفر بر اثر این بیماری بینایی­ شان را از دست
می ­دهند. آنها توان پرداخت هزینه­ های جراحي را ندارند. فقط در کشور هند، 45 میلیون نفر از این بیماری رنج می­ برند که 12 میلیون نفرشان کاملاً نابينا هستند.

یاشیلا شانس آورده که یک مؤسسه خیریه هزینه عمل او را پرداخت کرده است. قرار است  جراحان، عدسی چشم او را با يك عدسی مصنوعی و سالم عوض کنند. این جراحی فقط ده دقیقه طول مي كشد. البته ياشيلا باید صبر کند تا بتواند دنیای اطرافش را كاملاً شفاف و رنگین ببیند. او باید چشمش را تا  چند روز با باند مخصوصی ببندد.

پس ازآن، پرده خاکستری از جلوی چشمش کنار می­ رود.

خنده، نقطه اشتراک همه مردم دنياست

احساسات پايه‌اي نظير هيجان، ترس، عصبانيت و ناراحتي در همه فرهنگ‌ها به صورت يکسان ابراز نمي‌شوند ولي بعضي از آنها به صورت جهاني، قابل شناسايي هستند.

محققان خصوصاً در مورد صداهاي مربوط به ابراز احساسات اصلي تحقيق کردند تا شباهت‌ها و تفاوت‌هاي آنها را در فرهنگ‌هاي مختلف دريابند.

محققان داستان‌هايي مبني بر احساسات مشخص را با صداهاي مختلف براي شرکت کنندگاني از دو منطقه مختلف تعريف کردند سپس از شرکت کنندگان خواسته شد تا مشخص کنند کدام يک از اين صداها احساسات مربوط به داستان‌هاي گفته شده را ابراز مي‌کنند.

افراد از هر دو گروه توانستند احساسات پايه نظير ترس، عصبانيت، تنفر، هيجان، ناراحتي و تعجب را به راحتي تشخيص دهند. به طور ويژه خنده توسط همه شنوندگان در هر دو گروه به خوبي شناسايي شد.

طبق گفته دکتر صوفي اسکات محقق اصلي از دانشگاه لندن، طبق اين پژوهش اين احساسات و صداهاي مربوط به آنها در تمام جوامع انساني مشابه است.

ديسان ساته از دانشگاه لندن معتقد است: قلقلک دادن باعث ايجاد خنده در همه افراد مي‌شود، اين تاثير نه فقط در انسان‌ها بلکه در شامپازه‌ها و همچنين ديگر پستانداران نيز مشاهده مي‌شود.

بر اساس نتايج اين پژوهش، خنده ريشه عميقي دارد و از قسمتي از ارتباطات سرزنده و شوخي بين مادر و کودک نشأت گرفته است.

يافته‌ها حاکي از آن است که خنده به طور جهاني با قلقلک و همچنين احساسات مربوط به سرگرمي و ورزش مرتبط است. بنابراين مي‌توان نتيجه گرفت يکسري احساسات مشخص، جهاني هستند.

ایسنا

كاهش تنش با گل و گياه و پنجره‌هاي داراي شيشه رنگي

وجود گل و گياه و پنجره‌هاي داراي شيشه رنگي موجب كاهش تنش در خانه مي‌شود

 استفاده از شيشه‌هاي رنگي و گل و گياه در فضاي خانه، موجب احساس آرامش و كاهش تنش در خانواده مي‌شود.

مريم زمان‌پور روانشناس

در خانه‌هاي دور‌ساز قديمي، از شيشه‌هاي رنگي در پنجره‌ها استفاده مي‌شد كه تابش نور خورشيد به اين شيشه موجب مي‌شد فضاي اتاق‌ها در هر ساعت از روز به يك رنگ خاص تبديل شود.

نور و رنگ در فضاي خانه نقش بسيار موثري در ايجاد شادابي و احساس آرامش افراد خانواده دارد و بازي رنگ‌ها كه در اثر تابش نورخورشيد در خانه‌ها ايجاد مي‌شد موجب تنوع فضاي داخلي خانه‌ها مي‌شد.

همچنين در گذشته خانه‌ها داراي حياط و باغچه بودند كه در آپارتمان‌هاي امروزي اين امكان از خانواده‌ها گرفته شده است.

گل و گياه علاوه بر تصفيه هواي محيط، نقش بسيار مهمي در آرامش انسان دارد و لازم است در زندگي مدرن امروزي جايگزيني براي داشته‌هاي گذشته پيدا كرد.

مي‌توان در ساخت و ساز آپارتمان‌ها به جاي پنجره‌ها و شيشه‌هاي تيره و تار از شيشه‌هاي رنگي به سبك معماري سنتي استفاده كرد. اين كار موجب مي‌شود با تابش نور خورشيد به پنجره خانه، فضاي داخلي خانه در هر ساعت از شبانه روز به يك رنگ درآيد.

همچنين مي‌توان به جاي باغچه‌هاي خانه‌هاي قديمي از گل و گياه در فضاي داخلي خانه استفاده كرد. گاه تاثيري كه يك گلدان بر آرامش انسان دارد، قابل مقايسه با هيچ كدام از تفريحات زندگي مدرن نيست.
ایسنا

جسم و روح در سفر به زمان همسفرند!

سه پژوهشگر اسکاتلندی با هدف درک بهتر مفهوم سفر در زمان دریافتند که سفر ذهنی انسان به گذشته و آینده سبب می شود که جسم نیز به جلو و عقب حرکت کند.

 تاکنون هیچ ماشین زمان واقعی ساخته نشده است که قادر باشد انسان را به گذشته و یا به آینده ببرد. با وجود این، انسان می تواند با ذهن خود در طول زمان حرکت و به جلو و یا عقب سفر کند اما در اینجا این سئوال مطرح می شود که در این سفر ذهن برای جسم چه اتفاقی رخ می دهد. سه روانشناس و پژوهشگر دانشگاه آبردین در اسکاتلند به این سئوال پاسخ داده اند.

به اعقتاد لیندن مایلز، لوئیس نیند و نیل مکرائی در سطح سیستم حسی- حرکتی، ارتباط فشرده ای میان تجسم فضا- زمان و واکنشهای جسمی وجود دارد. این بدان معنی است که در مورد سفرهای ذهنی در زمان که فرد به گذشته و آینده حرکت می کند جسم می تواند برپایه پدیده ای به نام "کرونستازیا" (chronesthesia) با مغز همراه شود و در زمان سفر کند.

نتیجه این همراهی جسم و ذهن منجر به انجام حرکات فیزیکی منطبق با جهت مجازی حرکت در زمان می شود. بنابراین کسی که به گذشته فکر می کند به جهت عقب حرکت کرده و کسی که به آینده فکر می کند به طرف جلو می رود.

این محققان برای دستیابی به این نتایج برای 20 جوان نصب یک حسگر حرکتی را بالای زانوی چپ تجویز کردند.

سپس از آنها خواستند که یک سفر در زمان به سوی گذشته و یا آینده را در ذهن خود تجسم کنند. نتایج این بررسیها نشان داد زمانی که جوانان به گذشته فکر می کردند حسگر یک نوسان زانو به عقب را برابر با حدود 5/1 تا دو میلیمتر ثبت کرد. در عوض زمانی که جوانان به آینده فکر می کردند زانو به میزان 3 میلیمتر به طرف جلو حرکت می کرد.

براساس گزارش سافت پدیا، این محققان در این اظهار داشتند: "بیان فضا و زمان یک نشانه واضح رفتاری از عملیات نامرئی ذهن است. در حقیقت ارتباط میان ذهن و جسم بسیار عمیق تر از آن چیزی است که تاکنون تصور می شد."

مهر

زنان بیشتر از مردان می خندند/

 واکنش متفاوت مردان و زنان نسبت به لطیفه

محققان دانشگاه استنفورد با استناد به اسکنرهای MRI اعلام کردند زنان برای پردازش یک لطیفه بیشتر از مردان از مغز و پردازش مغزی استفاده کرده و در صورت خنده دار بودن مطلبی بیشتر و عمیقتر از مردان می خندند.

مردان اغلب از اینکه زنان نکته شوخی های آنان را در نمی یابند شگفت زده می شوند اما تحقیقات جدید نشان داده است آنکه دیرتر بخندد طولانی تر خواهد خندید.

بر اساس این مطالعه جدید که با کمک اسکنرهای MRI انجام گرفته است محققان دریافتند زنان در هنگام پردازش لطیفه ها بیشتر از مغز خود استفاده می کنند و در نتیجه مدت زمان بیشتری را صرف درک کردن لطیفه خواهند کرد. همچنین اسکنهای مغزی نشان می دهد زنان نسبت به مردان انتظار کمتری دارند که یک لطیفه خنده دار باشد اما در نهایت از شنیدن یک لطیفه خنده دار نسبت به مردان رضایت بیشتری پیدا می کنند.

این تحقیقات جالب که توسط محققان دانشگاه استنفورد انجام گرفته بخشی از مطالعاتی گسترده تر به منظور درک چگونگی عملکرد مغز انسان در درک شوخی است که نتایج آن نشان می دهد زنان برای درک شوخی یا لطیفه نسبت به مردان از بخشهای بیشتری از مغز خود استفاده می کنند.

طی آزمایشی طولانی مدت بر روی 10 مرد و 10 زن کارتونهای سیاه و سفیدی برای آنها به نمایش گذاشته شد و در عین حال با استفاده از اسکنر MRI فعالیتهای مغزی آنها مورد مطالعه قرار گرفت. داوطلبان باید میزان جالب بودن تصاویر را با فشردن کلیدهایی تعیین می کردند و در همان زمان اسکنرها میزان واکنش فعالیتهای مغزی آنها در برابر کارتونهای خنده دار یا خسته کننده را در کنار مدت زمان واکنش افراد نسبت به تصاویر به ثبت می رساندند.

نتایج اسکنرها نشان داد زنان بیشتر از مردان در پردازش این تصاویر از قشر پیشانی مغز خود استفاده می کردند. بخشی که برای ترجمه زبانهای مختلف و تحلیلهای پیچیده مورد استفاده قرار می گیرد. در نتیجه زنان مدت زمان بیشتری را برای واکنش نشان دادن به تصاویری که خنده دار به نظر می آمد صرف می کردند.

همچنین زنان تمایل بیشتری به دیدن و شنیدن طنزهای پیچیده از قبیل بازی با لغات و لطیفه های داستان وار از خود نشان می دادند و علاقه ای به دیدن یا شنیدن لطیفه های ساده و پر سروصدا از خود نشان نمی دادند.

آلن ریس از مرکز علوم مغزی دانشگاه استنفورد که انجام این تحقیقات را به عهده داشت معتقد است نتایج به دست آمده با کلیشه رفتاری مردان و زنان که از گذشته مطرح بوده اند همخوانی دارد زیرا نشان می دهند زنان از یک لطیفه کمتر انتظار خنده دار بودن دارند اما زمانی که آن را خنده دار بیابند، بیشتر و طولانی تر خندیده و رضایت بیشتری از شنیدن آن احساس می کنند. در مقابل مردان انتظار دارند همه لطیفه ها خنده دار باشند و در صورتی که لطیفه موجب خنده آنها نشود، غمگین یا عصبانی خواهند شد.

بر اساس گزارش تلگراف، محققان اکنون قصد دارند ازمایشهای مشابهی را بر روی کودکان انجام دهند تا دریابند آیا تفاوت جنسیتی در درک شوخی ها و لطیفه ها نتیجه طبیعی یا تربیتی است.

مهر

دویدن به تقویت حافظه کمک می کند

محققان آمریکایی می گویند دویدن به بهبود توانایی مغز کمک می کند.آنها می گویند دو برابر شدن تعداد سلول های منطقه هیپوکامپ مغز در موش های دونده علت احتمالی بهبود حافظه آنهاست.

 به گزارش این محققان، دویدن به بهبود عملکرد ذهنی و حافظه موش های آزمایشگاهی کمک کرده است.

بر این اساس، سلول های عصبی بخش مربوط به حافظه در مغز موش هایی که تحرک بدنی داشتند، بیشتر از موش های گروه شاهد بود.

پیش تر نیز بعضی از محققان از نتیجه مشابهی خبر داده بودند.

تحقیق جدید به وسیله محققان دانشگاه کمبریج و موسسه ملی کهنسالی در بالتیمور انجام شده است.

این محققان می گویند دو برابر شدن تعداد سلول های منطقه هیپوکامپ مغز در موش های دونده علت احتمالی بهبود حافظه آنهاست.

هیپوکامپ نقش مهمی در یادگیری و حافظه دارد.

در این مطالعه، محققان به دو گروه از موش های آزمایشگاهی آموزش دادند تا با ضربه زدن به جعبه ای بر روی یک مانیتور، مقدار مواد خوراکی جایزه بگیرند.

برای آزمایش حافظه موش ها، تصویر دو جعبه بر روی مانیتور ظاهر می شد که تنها ضربه به یکی از آنها جایزه داشت. مکان این جعبه ها بر روی صفحه تصویر دائم تغییر می کرد.

محققان دریافتند عملکرد مغزی موش هایی که روزانه به طور متوسط بیست کیلومتر دویده اند بهتر از گروه شاهد که تحرک خاصی نداشت، بوده است.

آنها می گویند دویدن می تواند اثر مشابهی در انسان داشته باشد و در پی بررسی آن هستند.

تیموتی بوزی، سرپرست گروه محققان می گوید توانایی افتراق بالا میان حوادث مشابه در ثبت شده در حافظه به معنی برخورداری از حافظه قوی است.

به گفته او مورد مشابه انسانی با توانایی تشخیص جعبه درست به وسیله موش های آزمایشگاهی، یادآوری محل توقف خودروی شخصی در یک توقفگاه در دو روز مختلف در هفته گذشته است.

سلامت نیوز

گوش راست افراد پذیرای عذرخواهی شما است!

گفتن "متاسفم" همیشه برای کسب بخشش از جانب افراد کافی نیست اما تحقیقات جدید نشان می دهد اگر این پیام را از گوش راست فرد به او انتقال دهیم شاید تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد.

دانشمندان در دانشگاه والنسیا دریافته اند زمانی که انسان عصبانی است، گوش راست نسبت به صوت پذیرش بیشتری از گوش چپ از خود نشان می دهد. کشفی که می تواند به تایید نظریه استفاده از گوش راست بیماران برای مکالمه موفقیت آمیز با آنها منجر شود.

این نتیجه پس از انجام آزمایش شنوایی بر روی 30 مرد جوان خشمگین به دست آمد که طی آن به داوطلبان مطالب خصومت آمیزی داده شد که پس از مطالعه موجب عصبانیت آنها شد. طی مطالعه این مطالب دانشمندان علائمی مانند ضربان قلب، فشار خون و افزایش سطح تستسترون را تحت نظر گرفتند.

نتایج تستهای شنوایی نشان داد گوش راست این افراد زمانی که به درجه ای از عصبانیت می رسند، نسبت به صوت حساسیت زیادی از خود نشان می دهد و در عین حال در گوش چپ هیچ نوع تغییری به وجود نمی آید. گمان می رود این پدیده به این دلیل رخ می دهد که سمت چپ مغز آواهایی را پردازش می کند که از گوش راست دریافت کرده است. به بیانی دیگر در زمان عصبانیت، آوا از سمت راست و نه سمت چپ با دقت و شدت بیشتری وارد مغز می شود.

بر اساس گزارش تلگراف، مطالعات پیشین نیز نشان داده بود در صورتی که فردی قصد کسب رضایت از فردی دیگر برای انجام کاری را دریافت کند باید تقاضای خود را در گوش راست وی بگوید.

مهر

چرا برخی افراد چهره خود را زشت می بینند

دانشمندان آمریکایی دریافتند عملکرد نادرست برخی از فرایندهای مغزی در دیدن چهره موجب وسواس زشت بودن در افرادی می شود که از بیماری "بد ریخت هراسی" رنج می برند.

 حدود دو درصد از مردم دنیا از بیماری "اختلال بد ریختی بدنی" (body dysmorphic disorder) و یا "بد ریخت هراسی" (Dysmorphophobia) رنج می برند. این افراد زمانی که در مقابل آینه می ایستند خود را بسیار زشت و بد ریخت می بینند و به تدریج نسبت به اینکه در آینه نگاه کنند دچار وسواس و ترس می شوند.

حدود یک چهارم از افراد مبتلا به این بیماری در اثر رنجی که از دیدن چهره خود در آینه می برند اقدام به خودکشی می کنند. بسیاری دیگر از آنها نیز تصور می کنند که واقعا در چهره و بدن دچار نقص هستند و بنابراین بارها تحت عمل جراحی زیبایی قرار می گیرند اما هرگز احساس خوبی از چهره خود ندارند.

اکنون گروهی از محققان مدرسه پزشکی دانشگاه لس آنجلس کشف کردند که مغز این بیماران تصور چهره آنها را به روشی غیرواقعی پردازش می کند. فعالیت مغز این افراد هم در مراکز بصری و هم در سیستم جسم مخطط در لب پیشانی تغییر کرده است.

براساس گزارش CNN، این محققان کشف کردند که مورد اشتباهی در مغز این افراد وجود دارد که می تواند دلیل این باشد که این افراد خود را زشت ببینند.

مغز 17 فرد "بد ریخت هراس" و 17 فرد سالم برای درک بهتر این موضوع با کمک رزونانس مغناطیسی مورد بررسی قرار گرفتند درحالی که تمام این افراد به عکسی از چهره خود و یا عکس یک هنرپیشه معروف نگاه می کردند. به این ترتیب این دانشمندان مشاهده کردند که در مغز "بد ریخت هراسها" فضاهای مختلف نورونی لب پیشانی به روشی ناهنجار و غیرعادی روشن می شوند.

نتایج این تحقیقات می تواند به درک بهتر اینکه آیا این اختلال ذاتی و یا اکتسابی است کمک کند.

mehr

کشف ارتباط استراحت و تقویت حافظه توسط محقق ایرانی دانشگاه نیویورک

نتایج تحقیقات محقق ایرانی دانشگاه نیویورک با تاکید بر افزایش توانایی حافظه در مدت زمان استراحت کوتاه نشان می دهد که زمان کوتاهی که هنگام کار و یا تحصیل صرف نوشیدن یک فنجان قهوه می شود می تواند به یادگیری و ذخیره اطلاعات در مغز کمک کند.

لیلا دواچی استاد دانشگاه نیویورک در بررسیهای خود دریافت که زمانهای کوتاهی که صرف نوشیدن یک فنجان قهوه می شود (coffee break) حتی اگر برای چند دقیقه کوتاه باشد می تواند در دوره فعالیت کار و یا تحصیل برای یادگیری و قدرت حافظه بسیار مفید باشد.

نتایج تحقیقات این پژوهشگر ایرانی که در مجله علمی معتبر "نورون" منتشر شده است نقاب از چهره یک فرایند اسرارآمیز برداشته است. انسان با کمک این فرایند خاطرات را شکل می دهد.

تاکنون بسیاری از تحقیقات علمی این تئوری را تائید کرده اند که خواب لحظه ای است که در آن مغز خود را بازیابی کرده و تمام اطلاعاتی را که در طول روز به دست آمده اند از نو پردازش می کند. به این ترتیب کارها و حوادث مهم در حافظه تثبیت و اطلاعات بی مصرف حذف می شوند.

اما اکنون به نظر می رسد که نتایج تحقیقات تیم لیلا دواچی نه تنها زمانهای استراحت طولانی مثل خواب شبانه را در تقویت مغز تائید می کند بلکه نشان می دهد که حتی استراحتهای کوتاه روزانه مثل زنگ تفریح و زمان چند دقیقه ای نوشیدن یک فنجان قهوه نیز می تواند برای عملکردهای مغز به خصوص در تقویت حافظه مهم باشد.

تیم این دانشمند ایرانی در بررسیهای خود از گروهی از افراد استفاده کرد و به آنها تعدادی تصویر دوتایی را نشان داد.

پس از مشاهده تصاویر به تمام داوطلبان یک زمان استراحت چند دقیقه ای داده و از آنها خواسته شد که بیدار بمانند. سپس این دانشمندان حافظه این افراد را تست کردند و از آنها خواستند عکسهایی را که قبلا دیده بودند به یاد آورند. در تمام مدت آزمایش مغز داوطلبان با روزنانس مغناطیسی کنترل می شد.

نتایج این تحقیقات نشان داد در دوره زمان استراحت، فضاهایی از هیپوکامپ و کورتکس که در زمان نگاه کردن به عکسها فعال بودند دوباره روشن شدند اما شدت فعالیت آنها از شخصی به شخص دیگر متغیر بود.

نکته جالب این بود که این فضاها که در مدت استراحت کوتاه دوباره فعال شده بودند، شدت فعالیت آنها بیشتر از حالت غیر استراحت بوده و بنابراین توانایی حافظه در مدت زمان استراحت کوتاه افزایش می یافت.

لیلا دواچی در این خصوص اظهار داشت: "مغز برای فرد کار می کند در حالی که وی در حال استراحت است بنابراین استراحت برای عملکردهای شناختی بسیار مهم است. گرفتن یک زنگ تفریح کوتاه برای نوشیدن یک فنجان قهوه بعد از یک کلاس و یا پس از چند ساعت کار می تواند واقعا به تنظیم اطلاعات و یادآوردن نکات مهم بسیار کمک کند."

مهر

دلایل عجیب برای نرفتن به سرکار!

این نظرسنجی در چارچوب تبلیغات یک کانال تلویزیونی برای دعوت کردن کارمندان به ماندن در خانه و تماشای برنامه‌های آن انجام شده است.

کفش‌هایم سرقت شده است. دندان‌های مصنوعی‌ام گم شده است. این‌ها بهانه‌هایی هستند که انگلیسی‌ها در ماه ژانویه جاری برای نرفتن به محل کار خود و ماندن در خانه آورده‌اند.

یکی از کانال‌های تلویزیون انگلیس نظر‌سنجی از 5 هزار کارگر انگلیسی انجام داده که نتیجه آن نشان می‌دهد: از ابتدای سال نومیلادی، از میان هر 7 نفر، 1 نفر به بهانه اینکه بیمار بوده، به محل کارخود نرفته است.

بسیاری از افراد شرکت‌کننده در نظرسنجی اعتراف کردند: به خاطر اینکه تمایلی برای رفتن به محل کار خود نداشتند، بهانه‌های واهی آوردند. آنها می‌گفتند: به دلیل اینکه در بالکن خانه‌شان حبس شده بودند، یا سعی داشتند لباس‌شوئی را تعمیر کنند، یا اینکه دندان‌های مصنوعی خود را گم کرده‌اند، سرکار نرفتند. حتی یکی از کارمندان ادعا کرده که راننده اتوبوس کفش‌هایش را سرقت کرده بود.

سخنگوی کانال تلویزیونی انگلیس، از اقداماتی که برخی از کارمندان انجام می‌دهند تا سرکار نروند، ابراز تعجب کرد و گفت: تقریباً تمامی افراد شرکت کننده در این نظرسنجی ادعا ‌کرده بودند که بیمار هستند تا سرکار نروند. آنها گفته‌اند: میگرن داشتند و یا اینکه دچار مسمومیت غذایی شده بودند.

این نظرسنجی در چارچوب تبلیغات یک کانال تلویزیونی برای دعوت کردن کارمندان به ماندن در خانه و تماشای برنامه‌های آن انجام شده است.
 

جمع‌آوري كمك با دوچرخه سواري

اين پسر7ساله توانسته مبلغ 72 هزار پوند از اين راه پول جمع‌آوري كند. دبير اجرايي يونيسف از اقدام جالب اين پسربچه براي كمك به زلزله‌زدگان تقدير كرده است.

لندن: پسربچه 7 ساله‌اي براي اينكه بتواند به زلزله‌زدگان هائيتي كمك كند، دست به اقدام جالبي زد. اين پسربچه تصميم گرفت با دوچرخه‌اش در يك پارك دوچرخه‌سواري كند تا به اين وسيله براي زلزله‌زدگان كمك جمع‌آوري كند.
البته اين پسربچه فقط يك دوچرخه‌سواري ساده انجام نداد، بلكه 8 كيلومتر در اين پارك دوچرخه‌سواري كرد كه براي پسري در سن و سال او ركورد خوبي است. گفتني است اين پسربچه تصور مي‌كرد كه از اين راه مي‌تواند 500پوند براي كمك به زلزله‌زدگان جمع‌آوري كند اما در پايان اين دوچرخه‌سواري مبلغ جمع‌آوري شده، او و خبرنگاران را حيرت‌زده كرد.

گزارش‌ها حاكي از آن است كه اين پسر7ساله توانسته مبلغ 72 هزار پوند از اين راه پول جمع‌آوري كند.گفتني است دبير اجرايي يونيسف از اقدام جالب اين پسربچه براي كمك به زلزله‌زدگان تقدير كرده است

وجود گزينه‌هاي زياد براي انتخاب كردن،‌ انسان را افسرده مي‌كند

محققان در يك پژوهش جديد ادعا كردند:

زندگي مدرن امروز ما را غمگين و دلگير مي‌كند،‌ چون گزينه‌ها بسيار زيادي براي انتخاب كردن داريم و اين انبوه گزينه‌ها ما را افسرده مي‌كند.

‌اين محققان ادعا مي‌كنند؛ هرچند توانايي انتخاب كردن معمولا موضوع خوبي است اما آزادي بيش از حد در انتخاب تقريبا توان تصميم‌گيري انسان را فلج كرده و او را غمگين مي‌سازد.

محققان تصريح كردند: وجود تنوع زياد باعث مي‌شود كه انسانها هميشه ترديد داشته باشند و افسوس بخورند كه آيا تصميم درست را گرفته‌اند يا انتخابشان صحيح بوده است و در نهايت آنها از انتخابي كه كرده‌اند كمتر رضايت خواهند داشت.

اين محققان معتقدند؛ وقتي شما گزينه‌هاي زيادي داشته باشيد همواره نگران هستيد كه شايد انتخابتان اشتباه باشد و اين عدم اطمينان انسان را افسرده مي‌كند.

پروفسور هازل رز ماركوس، محقق دپارتمان روانشناسي دانشگاه استانفورد سرپرستي اين پژوهش را برعهده داشته است.

شرح پژوهش وي در مقاله‌اي تحت عنوان «آيا انتخاب به معني آزادي و رفاه است؟» در مجله كانسيومر ريسرچ منتشر خواهد شد.

راز طول عمر فاش شد

پزشکان اسرار عمر طولانی را فاش کردند.
 
 گروهی از پزشکان انجمن قلب امریکا اعلام کردند در صورت رعایت هفت راز سلامتی ، افراد می توانند تا 40 سال بیشتر به زندگی ادامه دهند.

پژوهشگران هفت عامل مهم را به شرح زیر اعلام کردند:

نکشیدن سیگار

کم کردن شاخص جرم بدن ( بی ام آی) به زیر 25 .

150 دقیقه ورزش ملایم در هفته.

کاهش کلسترول بدن به کمتر از 200 واحد.

کاهش فشارخون .

نگاه د اشتن قندخون زیر 100 .

رعایت کردن چهار تا پنج مورد از رژیم های غذایی مانند مصرف روزانه چهار تا پنج نوبت میوه و سبزیجات تازه ، مصرف سه تا چهار بار گوشت ماهی ؛ هربارصد گرم در هفته ، ننوشیدن بیش از 1020 گرم نوشابه های قندی در هفته ، خوردن سه تا چهار بار غلات دارای فیبر غنی هرباربه میزان 100 گرم در روز و مصرف روزانه کمتر از 1500 میلی گرم نمک طعام .

_{فاکس نیوز}

يافتن همسري ايده‌آل دشوارتر از يافتن موجودات فضايي

براساس يك فرمول نجومي:
يافتن همسري ايده‌آل دشوارتر از يافتن موجودات فضايي در كهكشان‌ها است   

يك محقق انگليسي مي‌گويد: شانس پيدا كردن همسري ايده‌آل و كاملا مطابق با شرايط فرد كمتر از يافتن موجودات فضايي بيگانه در كهكشان‌ها است.


پيتر باكوس، 31 ساله كه در دانشگاه وارويك، محقق اقتصاد است با استفاده از همان فرمول‌ محاسباتي كه دانشمند‌ان براي شناسايي تعداد احتمالي حيات‌هاي فرازميني در كهكشان‌ ما به كار مي‌گيرند، محاسبه كرده است كه شانس پيدا كردن يك شريك زندگي مناسب در پايتخت انگليس 00034/0 درصد يعني يك نفر از هر 285 هزار نفر است.

اين فرمول محاسباتي موسوم به «Drake» در دهه 1960 توسط فرانك دريك اختر فيزيكدان آمريكايي طراحي شده است.

نتايج تحقيقات باكوس مطمئنا براي مجردها چندان اميدواركننده نيست خصوصا آن جا كه مي‌گويد كه براساس اين فرمول نجومي از ميان 30 ميليون زن در كشور انگلستان، فقط 26 زن مي توانند گزينه‌اي مناسب مناسب براي او به حساب بيايند!

باكوس مي‌گويد: يافته‌هاي او همان قدر كه براي كساني كه به دنبال يافتن همسري ايده‌آل هستند نااميدكننده است، براي كساني كه خود را به خاطر عدم توفيق در يافتن همسري مناسب سرزنش مي‌كنند تسلي بخش است.

ایسنا

نشستن طولانی‌مدت مرگبار است

هشدار جدیدی از سوی کارشناسان بهداشتی: نشستن درازمدت می‌تواند مرگبار باشد.

به گزارش آسوشیتدپرس دانشمندان به طور فزاینده‌ای هشدار می‌دهند که نشستن برای مدت‌های طولانی- حتی در افرادی که به طور مرتب ورزش می‌کنند- می تواند برای سلامتی شما بد باشد.

 و  مهم نیست که نشستن در اداره، مدرسه، ماشین، یا پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون باشد. تنها ساعات زیاد نشستن ممکن است فرد را دچار دردسر کند.

 پژوهش‌ها در این مورد هنوز مقدماتی است، اما چندین بررسی نشان می‌دهد که افرادی که بیشر روز خود را در حال نشسته می‌گذرانند، با احتمال بیشتری چاق می‌شوند،‌ دچار حمله قلبی می‌شوند و یا حتی می‌میرند.

 الین اکلبوم- باک از دانشکده سوئدی ورزش و علوم بهداشتی در مقاله تفسیری در شماره این هفته ژورنال پزشکی ورزشی بریتانیا توصیه کرد که مقامات بهداشتی به فکر این موضوع باشند که چگونه دستورالعمل‌هایی برای فعالیت جسمی تعیین کنند تا در آنها  بر خطرات نشستن طولانی‌مدت تاکید شود.

اکلبوم- باک گفت: "بعد از 4 ساعت نشستن بدن انسان شروع به فرستادن پیام‌‌های زیانبار می‌کند. تیم آرمسترانگ ، متخصص فیزیوتراپی در سازمان جهانی بهداشت گفت افرادی که هر روز ورزش می‌کنند- اما زمان زیادی را در حال نشسته می‌‌گذرانند- در صورتی که ورزش‌شان را به یک باره انجام دهند،‌ بهتر است تمرین‌های جسمی‌شان در طول روز توزیع کنند.

یک بررسی دیگری که سال گذشته منتشر شد و بیش از 17000 کانادایی را برای چندین سال پیگیری کرده بود،  نشان داد که افرادی که بیشتر می‌نشینند، بدون توجه به اینکه ورزش می‌کنند یا نه، در معرض خطر بیشتر مرگ قرار دارند.

 پیتر کاتزمارزیک از مرکز پژوهشی بیومدیکال پنینگتون در باتون روژ که این سرپرست این بررسی بوده است، می‌گوید: "ما هنوز شواهد کافی در این مورد نداریم که بگوییم چه اندازه نشستن بد است. اما به نظر می‌رسد که هر چه بیشتر از جای خود بلند شوید و حالت نشسته خود را قطع کنید، بهتر است."

ارقام به دست آمده از یک نظرخواهی در سال 2003- 2004 در آمریکا نشان داد آمریکایی بیش از نیمی از زمان‌شان را در حال نشسته در حال کارکردن در پشت میز  کار یا نشسته در ماشین می‌گذرانند.

 کارشناسان گفتند تحقیقاتی بیشتری لازم است تا مشخص کند چه اندازه نشستن خطرناک است، و برای جبران اثرات چه کار می‌توان کرد.

 اکبلوم- باک گفت: "افراد باید به ورزش کردن ادامه دهند چرا که منافع بسیاری برای آنها دارد، اما هنگامی که ادراه هستند، باید سعی کنید هر وقت که ممکن است از حالت نشسته خارج شوند. مثلا به جای فرستادن ای‌-میل به همکارتان، بلند شوید راه بروید و با او صحبت کنید."
  

ديدن سريع، مغز را تقويت مي‌كند

يك پژوهش جديد نشان داده است: دويدن به تقويت حافظه و قدرت مغز كمك مي‌كند.

 دانشمندان دانشگاه كمبريج در پژوهش جديدي دريافته‌اند كه دويدن سريع به طور منظم نه تنها به از بين رفتن خون اضافي كمك مي‌كند بلكه هم چنين در تقويت ذهن تاثير شگفت انگيزي دارد.

اين محققان دريافته‌اند: تند دويدن باعث رشد سلولهاي جديد در نواحي از مغز مي‌شود كه به نوبه خود سبب تقويت حافظه مي‌شود.

متخصصان اعصاب رفتاري در اين بررسي‌ها با مطالعه روي موشهاي آزمايشگاهي دريافته‌اند كه ورزش آيروبيك سبب رشد سلولهاي خاكستري مغز مي‌شود. اين فرايند با افزايش جريان خون يا افزايش ترشح هورمونها در حين ورزش كردن ارتباط دارد.

اين محققان دريافتند: موشهايي كه به طور منظم ورزش مي‌كنند در طول انجام تمرينات، سلولهاي خاكستري جديدي به دست مي‌آورند.

نمونه برداري بافتي از اين موشها نشان داد كه در اين فرايند به طور متوسط 6000 سلول مغزي جديد توليد مي‌شود. در مطالعات پيشين نيز نشان داده شد كه علائم افسردگي در بيماران مبتلا به اختلال در صورت ورزش كردن به طور منظم بهبود پيدا مي‌كند.

ایسنا

توانایی تشخیص چهره‌ها یک مهارت ارثی است

پژوهشگران می‌گویند: توانایی شناسایی چهره‌ها یک مهارت ارثی است.

 برخی افراد هرگز یک چهره را فراموش نمی‌کنند. برای بقیه ما هم، شناسایی چهره‌ها اغلب کار چندان ساده‌ای نیست و برخی افراد هم که با مشکل «پروسوپاگنوسیا» مواجه هستند حتی قادر به تشخیص چهره نزدیکترین دوستان خود نیستند.

هم اکنون دانشمندان می‌گویند توانایی تشخیص چهره‌ها یک مهارت موروثی است و جدا از ضریب هوشی عمومی (IQ) است. ضریب هوشی یک توانایی به شدت ارثی است. یک تصور عمومی همیشگی درباره ضریب هوشی این است که اگر ما در یک حیطه باهوش باشیم در حیطه‌های دیگر نیز باهوش خواهیم بود اما در واقع برخی از مهارت‌ها حساب جداگانه‌ای دارند. برای مثال فردی ممکن است در زمینه اعداد بسیار باهوش باشد اما در عرصه زبان شناسی خوب عمل نکند.

تحقیق اخیر یک تئوری چند بخشی را درباره مغز تایید می‌کند که بر اساس آن، ذهن شبیه به یک چاقوی ارتشی سوئیسی است یعنی یک وسیله با هدف کلی که دارای ابزاری با اهداف خاص است. محققان دانشگاه پکن در چین خاطر نشان کردند: پژوهش ما اولین شواهد علمی از تئوری بخش بخشی مغز از نقطه نظر ژنتیکی را ارائه می‌کند.

جزئیات این تحقیق در مجله کرنت بیولوژی به چاپ رسیده است.

ایسنا

دويدن سريع، مغز را تقويت مي‌كند

يك پژوهش جديد نشان داده است: دويدن به تقويت حافظه و قدرت مغز كمك مي‌كند.

دانشمندان دانشگاه كمبريج در پژوهش جديدي دريافته‌اند كه دويدن سريع به طور منظم نه تنها به از بين رفتن خون اضافي كمك مي‌كند بلكه هم چنين در تقويت ذهن تاثير شگفت انگيزي دارد.

اين محققان دريافته‌اند: تند دويدن باعث رشد سلولهاي جديد در نواحي از مغز مي‌شود كه به نوبه خود سبب تقويت حافظه مي‌شود.

متخصصان اعصاب رفتاري در اين بررسي‌ها با مطالعه روي موشهاي آزمايشگاهي دريافته‌اند كه ورزش آيروبيك سبب رشد سلولهاي خاكستري مغز مي‌شود. اين فرايند با افزايش جريان خون يا افزايش ترشح هورمونها در حين ورزش كردن ارتباط دارد.

اين محققان دريافتند: موشهايي كه به طور منظم ورزش مي‌كنند در طول انجام تمرينات، سلولهاي خاكستري جديدي به دست مي‌آورند.

نمونه برداري بافتي از اين موشها نشان داد كه در اين فرايند به طور متوسط 6000 سلول مغزي جديد توليد مي‌شود. در مطالعات پيشين نيز نشان داده شد كه علائم افسردگي در بيماران مبتلا به اختلال در صورت ورزش كردن به طور منظم بهبود پيدا مي‌كند.

ایسنا