تبليغاتX
کوتاه و خواندنی - 4 فاکتور برای 14 سال عمر بیشتر

کوتاه و خواندنی

4 فاکتور برای 14 سال عمر بیشتر

موضوع : سخن روز

  •  ترك سيگار
  • انجام ورزش منظم
  •  خودداري از مصرف نوشيدني‌هاي الكلي
  •  مصرف ميوه و سبزيجات فراوان حداقل 5 نوبت در روز

  این فاکتور ها در پي مطالعه بر روي 20 هزار نفر در كشور انگليس بدست آمده است.بخوانید

+ نوشته شده در  86/10/19ساعت   توسط سعید کلانتری   |