اختصاص اوقات فراغت به مطالعه کتاب‌هاي مختلف، نقش مؤثري در دستيابي به آرامش و تعادل روحي و پيشگيري از بروز افسردگي دارد.

ژاله فلاح

با توجه به يکنواخت شدن زندگي افراد و عدم تنوع در برنامه روزمره آنها، بيماري‌هاي مختلف روحي و رواني از جمله افسردگي، گريبانگير اقشار مختلف جامعه شده است.

 تنوع بخشي به ساعات مختلف زندگي روزمره و گنجاندن برنامه‌هاي مفرح  در پيشگيري از بروز افسردگي است .با ماشيني شدن کارهاي مختلف، اوقات فراغت در زندگي مردم بسيار افزايش يافته است.

اختصاص ساعات بيکاري در روز به مطالعه مطالب مختلف از جمله کتاب، روزنامه و ساير منابع بهترين راه براي پر كردن اين اوقات فراغت است.

 ايجاد تنوع در برنامه روزانه و پرداختن به فعاليت‌هاي مختلف، حس مثبتي در درون افراد ايجاد مي‌کند،

اين امر با پيشگيري از ايجاد روحيه ناکارآمدي و يکنواختي در فرد جلوگيري مي‌کند و انرژي مثبت و رضايت بخشي را به وي مي‌دهد.

علاوه بر فوايد مطالعه در پرکردن اوقات فراغت، ارتقاي سطح آگاهي و دانش افراد در زمينه‌هاي مختلف، به طور مستقيم موجب افزايش کيفيت زندگي و بروز ناهنجاري‌هاي مختلف مي‌شود.

ایسنا

کپچا در تعریفی ساده، یک آزمون تورینگ است که نشان می دهد جواب دهنده یک برنامه کامپیوتری بوده یا واقعاً انسان پشت کامپیوتر نشسته است.

رضا جوالچی :

حتماً در بسیاری از سایت ها در قسمتی با یک کادر کوچک مواجه شده اید که یک کلمه به هم ریخته را به شما نشان داده و از شما می خواهند که آن کلمه را عیناً تایپ کنید یا ممکن است به جای این عبارت به هم ریخته، سوالی بسیار ساده از شما پرسیده شود که مجبور به پاسخگویی به آن شوید. به چنین سوال یا عبارتی کپچا گفته می شود. کپچا در تعریفی ساده، یک آزمون تورینگ است که نشان می دهد جواب دهنده یک برنامه کامپیوتری بوده یا واقعاً انسان پشت کامپیوتر نشسته است. آزمون تورینگ به آزمایشی گفته می شود که برای جدا کردن کامپیوترها و انسان ها طراحی می شود. در آزمایش کپچا، از فرد یک سوال ساده پرسیده می شود تا مشخص شود او انسانی حقیقی است یا اینکه یک برنامه کامپیوتری خود را به جای یک کاربر جا زده است. سوال پرسیده شده باید دو ویژگی داشته باشد: اول اینکه یک انسان بتواند به راحتی و در طول چند ثانیه به آن پاسخ دهد و در این زمینه به مشکل برنخورد و دوم آنکه کامپیوترهای فعلی، نباید قادر باشند به چنین سوالاتی پاسخ دهند. این آزمایش می تواند به روش های گوناگونی انجام شود. عام ترین روش، نشان دادن یک کلمه به هم ریخته و نامرتب است که معمولاً هر حرف آن با یک فونت مجزا نوشته می شود. پس زمینه چنین تصاویری پر از خطوط و نقاط متعدد است تا فقط افراد بتوانند نوشته را تشخیص دهند و نه برنامه های کامپیوتری. در این روش کاربر باید کلمه را تشخیص داده و آن را تایپ کند تا ثابت کند که او انسان است. اکثر نرم افزارهای تشخیص متن (ocr) قادر به تشخیص چنین کلماتی نیستند و با رد شدن در این آزمون، از دسترسی به سایر قسمت ها باز می مانند.

بسیاری از سایت ها، خدماتی را ارائه می دهند که می تواند بستری برای سوء استفاده خرابکاران باشد. آنها می توانند با نوشتن یک برنامه ساده، از قابلیت های رایگانی که سایت در اختیار افراد می گذارد در ابعاد وسیع استفاده کنند و کارهای مخرب انجام دهند. این درحالی است که اگر تنها یک کاربر بخواهد از این خدمات استفاده کند، مشکلی پیش نمی آید. مثلاً یک سایت ممکن است خدمات ای میل رایگان ارائه دهد. در صورتی که هر فرد برای خود یک حساب کاربری ایجاد کند، مشکلی نیست ولی یک فرستنده اسپم می تواند با یک برنامه ساده، صدها حساب کاربری درست کند و از آنها سیلی از اسپم های خود را به سوی دیگر کاربران روانه کند. در این حال کپچا مانع آن می شود که برنامه های کامپیوتری دست به چنین کاری بزنند چون در مرحله کپچا می مانند و نمی توانند از آن فراتر روند. همچنین اگر یک نام کاربری داشته باشید و چند بار پسورد آن را اشتباه بزنید، سایت مورد نظر احتمالاً از شما درخواست خواهد کرد یک کپچا را جواب دهید تا مشخص شود پای یک برنامه برای به دست آوردن کلمه عبور شما در کار نیست. با پیشرفت برنامه های کامپیوتری، طراحی کپچاهای مناسب دشوارتر می شود مثلاً ممکن است شما هم با این مشکل برخورد کرده باشید که کلمه ای که برای تایپ به شما ارائه می شود آنقدر پیچیده و سخت باشد که نتوان آن را به راحتی تشخیص داد.

"آب بیشتری بنوشید". این پند را شاید باره شنیده باشید و دلیل خوبی بر درست بودن آن هم وجود دارد.

بیش از دو سوم وزن بدن شما را آب تشکیل می‌دهد. آب مانند یک ماده نرم‌کننده در بدن عمل می کند، به تولید بزاق و مایع مفصلی کمک می‌کند، درجه حرارت بدن شما در حد مناسب نگه می‌دارد، و از ایجاد یبوست در شما جلوگیری می‌کند.

آبی که بدن به آن نیاز دارد، هم از آبی که می‌نوشیم و یا از با خوردن مواد غذایی وارد بدن می‌شود،‌ تامین می‌شود‌ و هم در جریان سوخت و ساز بدن آب تولید می‌شود.

البته بهترین گزینه نوشیدن همان آب ساده همیشگی است. البته منابعی مانند آب میوه، شیر و سوپ می‌توانند مقداری از آب بدن را تامین کنند، اما نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و نوشابه‌های کولا به علت خاصیت ادرارآوری که دارند،‌ برای تامین آب بدن گزینه مناسبی نیستند.

شما باید هر روز معادل شش تا هشت لیوان 250 سی‌سی آب بنوشیم.

نوشیدن ناکافی آب می‌تواند باعث کم‌آبی بدن شود، که در موارد شدید، ممکن است مرگبار باشد.

^{همشهری انلاین}

انجام حرکات موزون در کاهش میزان افسردگی افراد مختلف و همچنین آلزایمر میانسالان نقش بسزایی ایفا می‌کند. حرکات ورزشی و یا موزون نقش فراوانی در افزایش ترشحات دوپانین آقایان و سرتونین خانم‌ها و به دنبال آن تحرکات عصبی بیشتر و خروج از حالت کرختی ایفا می‌کند.»

علاوه بر حرکات موزون، ماساژ بدن نیز کارکرد مشابهی در کاهش میزان افسردگی افراد سنین مختلف دارد.

انجام حرکات ورزشی و سریع برای این نوع از بیماران می‌تواند در کاهش میزان افسردگی آنها کمک قابل توجهی داشته باشد؛انجام حرکات موزون در مدت زمان 40 دقیقه نیز تاثیر مشابهی در بهبود وضعیت افراد افسرده دارد.

حتی فکر کردن به انجام حرکات ورزشی و موزون در حالت خواب نیزمی‌تواند اثرات مشابهی در فعالیت سلولهای بدن شما به هنگام انجام عمل مذکور در حالت هوشیاری داشته باشد.

دختران به طور معمول در سنین نوجوانی دچار رخوت و افسردگی بیشتری در مقایسه با پسران می شود بنابراین بهتر است تمایل به انجام حرکات ورزشی و موزون در این افراد را بیشتر مورد توجه قرار دهیم.

• آیا می‌دانستید زرافه تار صوتی ندارد و لال است و نمیتواند هیچ صدایی از خود در آورد.
• آیا می دانستید که سالانه ۴ هزار نفر غیر سیگاری در اثر همنشینی با افراد سیگاری به سرطان ریه
• مبتلا شده و جان می سپرند.
• آیا می دانستید که رشد تعداد ماشینها در جهان سه برابر رشد جمعیت انسانهاست.

•  آیا می دانستید که مار می تواند تا نیم ساعت بعد از قطع شدن سرش نیش بزند.
• آیا می دانستید که اثر سیب در بیدار نگهداشتن افراد در شب بیشتر از قهوه و کافین است.
•  آیا می دانستید که آب دریا بهترین ماسک زیبایی پوست است.

• آیا می دانستید که فقط پشه ماده نیش می زند و از پروتین خون مکیده شده جهت تخم گذاری استفاده می کند.
• آیا می‌دانستید کبد تنها عضو داخلی بدن است که اگر با عمل جراحی قسمتی از آن برداشته شود دوباره رشد میکند.
• آیا می‌دانستید میزان انرژی که خورشید در یک ثانیه تولید میکند، برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان به مدت یک میلیون سال کافی است.

محققان دانشگاه آرهاوس دانمارك با اسكن مغز بيش از 20 داوطلب در هنگام دعا و صحبت با خداوند اعلام كردند مغز افراد در هنگام دعا به گونه‌اي كه در هنگام صحبت با يك دوست فعال مي‌شود، فعاليت مي‌كند.

محققان دانشگاه آرهاوس دانمارك به منظور مطالعه بر روي اين پديده از داوطلبان خواستند يك بار به خواندن يك دعاي مذهبي و يك بار به خواندن يك متن غيرمذهبي و اجتماعي اقدام كنند.

به گفته محققان در هنگام انجام عمليات اول و خواندن دعاي مخصوص مسيحيان، قسمت‌هايي از مغز كه با مرور ذهني و تكرار در ارتباط است، فعال شد.

طي آزمايش دوم، داوطلبان قبل از خواستن آروزهاي خود از شخصيت خيالي بابا نوئل مشغول به خواندن دعاهاي شخصي خود شدند كه اين عمل باعث فعال سازي قسمت‌هايي از مغز كه در هنگام برقراري ارتباط با انساني ديگر فعال مي‌شوند، اين محدوده از مغز با تئوري ذهن (هشياري از اينكه ديگران داراي انگيزه و غرض مستقل هستند) در ارتباط نزديك است.

قشر پيشين مغز در انسان يكي از عوامل كليدي تئوري ذهن است.

به گفته محققان، اين قسمت از مغز داوطلبان در هنگام انجام آزمايش دعاهاي شخصي و صحبت با شخصيت بابانوئل غير فعال بوده‌ است.

اين پديده نشان مي‌دهد داوطلبان بابانوئل را شخصيتي كاملاً خيالي و خداوند را موجوديتي واقعي مي‌دانند.

^فارس

 افراد سيگاري به دليل احساس خستگي و افسردگي مي‌خواهند سيگار را ترک کنند که اين احساس باعث کاهش اميد به زندگي در آنها مي شود.

 48 درصد از افراد سيگاري به کمک دارو، يک سوم به کمک برچسب‌هاي نيکوتين ، 22 درصد به کمک آدامس نيکوتين و 3 درصد از روش‌هاي ديگر براي ترک استفاده مي کنند.

تحقيقات نشان مي دهد سيگاري هايي که براي ترک سيگار از دارو استفاده مي کنند ، موفق تر از کساني هستند که خودسرانه و بدون مشورت با افراد متخصص وارد عمل مي شوند.

تحقيقات تازه حاکي است که کار کردن در دوران سالخوردگي، مغز را فعال نگاه داشته و مي‌تواند راهي موثر براي پس زدن بيماري آلزايمر باشد.

محققان داده‌هاي مربوط به 1320 بيمار از جمله 382 مرد را که مبتلا به فراموشي بودند تحليل کردند. آن‌ها دريافتند براي مردان ادامه کار در سنين پيري کمک مي‌کند مغز هوشيار بماند و چيره شدن فراموشي را عقب مي‌اندازد.

اين مطالعه توسط موسسه روانپزشکي در کينگز کالج لندن انجام شده و نتايج آن در نشريه "Geriatric Psychiatry" چاپ شده است.

فراموشي ناشي از نابودي جمعي سلول‌هاي مغز است و متخصصان معتقدند که يک راه جلوگيري از آن ايجاد حداکثر تعداد ممکن اتصالات ميان سلول هاي مغز از طريق انجام فعاليت مغزي در طول زندگي است. اين به "حفظ قواي فکر" موسوم است.

شواهدي وجود دارد که نشان مي‌دهد تحصيلات خوب به کاهش خطر ابتلا به فراموشي مرتبط است و تازه‌ترين مطالعه بر فوايد ادامه فعاليت ذهني تا سنين بالا دلالت دارد.

کساني که دير بازنشسته شدند در مقايسه با کساني که تصميم گرفتند زود بازنشسته شوند، در مراحل متاخرتر زندگي به آلزايمر مبتلا شدند. هر يک سالي که فرد ديرتر بازنشسته شد به تاخير شش هفته‌اي در شروع فراموشي مربوط بود.

_ایسنا

با اندازه گیری درست محیط دور کمر توسط پزشک امکان بررسی ترکیب و ساخت بدن ، قبل ، بعد و به موازات برنامه کاهش وزن امکان پذیر می شود.

محیط دور کمر و چربی شکمی فوق العاده زیاد فرد را در معرض خطر دیابت نو ع 2 و فشار خون بالا ، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی قرار می دهد و این هشداری است که نیاز به توجه فوری دارد و سریعا باید جهت کاهش وزن اقدام نمود.

محیط های دور کمر که نیاز به توجه دارد و دارای ریسک بالا می باشد عبارتند از:

برای اندازه گیری درست محیط کمر از مترنواری استفاده کنید.ابتدا متر را بالای استخوان لگن قرار داده و سپس دور تا دور همین سطح (همسطح ناف) امتداد دهید. متر را بیش از اندازه تنگ نگیرید و همچنین به گونه ای متر باشد که موازی با کف اتاق باشد.در طول اندازه گیری نیز نفس خود را حبس نکنید.

مقدار را برآورد کرده و در صورت مشاهده خطر ، سریعا اقدام درخوری را شروع کنید!

كفن تورين يك تكه پارچه كتان است كه تصوير يك مرد در آن نقش بسته درحالي كه به صليب كشيده شده است.

بيشتر كاتوليك‌ها معتقدند اين پارچه، كفن عيسي مسيح مي‌باشد. اين كفن هم‌اكنون در كليساي «سنت جان تعميردهنده» در شهر تورين ايتاليا نگهداري مي‌شود. با وجود بررسي‌هاي زياد هنوز هيچ‌كس نتوانسته توضيح قابل قبولي بر چگونگي چاپ اين تصوير ارائه دهد و تاكنون كسي قادر نبوده از روي آن كپي بردارد. آزمايشات راديوكربن نشان مي‌دهد كه اين تكه پارچه متعلق به قرون وسطي است ولي مدافعان اين كفن، چنين نظريه‌اي را قبول ندارند.

باستان‌شناسان معتقدند اين پارچه در قرن چهارم هم وجود داشته، پارچه ديگري نيز موجود است كه مي‌گويند سر عيسي‌مسيح با آن پوشيده شده بود. پروفسور مارك گاسكين پژوهشگر اسپانيايي در سال 1999 در مورد ارتباط اين دو پارچه با يكديگر تحقيقات مفصل علمي انجام داد. اين تحقيقات كه بر پايه تاريخ، آسيب‌شناسي، تجزيه خون و لكه‌هاي روي پارچه‌ها انجام گرفته بود، نشان مي‌داد هر دو پارچه در دو زمان مجزا ولي نزديك به هم سر يك نفررا پوشانده بوده‌اند. اين نتيجه‌گيري توسط دانشمندان ديگري نيز مورد تاييد قرارگرفت.

2 - جاده بيميني

حتما شما هم مثل بسياري از مردم دنيا درباره شهر گمشده «آتلانتيس» چيزهايي شنيده‌ايد ولي «جاده بيميني» كجاست؟

 در سال 1968 غواصان، صخره‌اي عجيب و زيردريايي را كشف كردند كه در نزديكي جزيره بيميني شمالي در باهاماس قرار داشت. هنوز هم هستند كساني كه معتقدند سنگ‌هاي اين صخره به طور طبيعي ساخته شده‌ ولي به خاطر نوع نظم غيرمعمول اين سنگ‌ها، بسياري فكر مي‌كنند كه بخشي از شهر گمشده آتلانتيس مي‌باشند. شايد عاملي كه بيشتر باعث اسرارآميز شدن اين جاده شده «ادگار كايس» پيشگو در سال 1938 است كه مي‌گفت: «در سال‌هاي 1968 الي 1969 بخشي از يك معبد كه هنوز كشف نشده است در درياهاي نزديك بيميني عيان خواهد شد.»

دكتر «گرگ ليتل» باستان‌شناس آماتور در تحقيقات اخير خود صخره جاده مانند ديگري درست شبيه صخره اولي را در زير آن پيدا كرد. او معتقد است اين صخره‌ها قسمت بالايي يك ديوار قديمي يا يك اسكله مي‌باشند. به هر حال اين صخره‌ها هر چه كه باشند چندان محتمل به نظر نمي‌رسد كه دست طبيعت خود به خود سنگ‌ها، شن‌ها و صدف‌ها را اين طور منظم در كنار هم قرار داده باشد.

3 - مثلث برمودا

مثلث برمودا، منطقه‌اي در آب‌هاي اقيانوس اطلس شمالي واقع شده است كه تاكنون شمار زيادي از هواپيماها و قايق‌ها در آن ناپديد شده‌اند.

 در طي سال‌هاي بسيار دلايل مختلفي براي اين ناپديد شدن‌هاي اسرارآميز ارائه شده كه از جمله آنها بدي آب و هوا، حمله فضايي‌ها، جابجا شدن زمان و برخي قوانين فيزيك بوده‌اند. هر چند كه در بسياري از گزارشات اين اتفاقات پر از اغراق بوده ولي حقيقت اين است افراد و اشياي بسياري در اين منطقه مثلث شكل ناپديد شده‌اند و هيچ دليل محكمي از آن در دست نمي‌باشد، اما نزديك به 15 سال است كه ديگر برمودا خبرساز نشده است.

4 - مهاجران رونوك

در سال 1584 سر والتر رالي به دستور ملكه اليزابت اول به ساحل شرقي آمريكاي شرقي رفت تا به وضع مهاجران انگليسي سامان دهد. بين سال‌هاي 1585 تا 1587 دو گروه از مهاجران در دو منطقه جاي گرفتند و تشكيل مستعمره دادند.

 يكي از اين گروه‌ها به جنگ با قبايل بومي آمريكا پرداخت و پس از مدتي از آنجا كه ديگر مواد غذايي و نيروي جنگيدن نداشتند دوباره به انگلستان بازگشتند. گروه دوم با بعضي از قبايل طرح دوستي ريختند ولي اين سياست هم نتيجه‌اي نداشت و بسياري از آنها كشته شدند.

سرانجام اين مهاجران شخصي به نام «جان وايت» را مامور كردند تا به انگلستان برود و كمك بياورد. «وايت» به هنگام ترك آنجا ديد كه نود مرد، هفده زن و يازده بچه در آن مستعمره زندگي مي‌كردند ولي وقتي در سال 1590 وايت دوباره به آمريكا برگشت هيچ اثري از آنها نبود، حتي اثري از دعوا و جنگ هم به چشم نمي‌خورد. اين گروه از مهاجران به نام «مستعمره گمشده» معروف شده‌اند و هنوز كسي از ساكنين آن خبري ندارد.

5 - زمزمه تائوس

«زمزمه تائوس» يا «زمزمه طبيعت» در بسياري از نقاط دنيا شنيده مي‌شود.

 اين صدا اغلب در محيط‌هاي ساكت به گوش مي‌رسد و شبيه صداي موتوري است كه از فاصله دور مي‌آيد و بيشتر در ايالات متحده، انگلستان و كشورهاي شمال اروپا رخ مي‌دهد. هر چند كه تاكنون پژوهش‌هاي بسياري براي پيدا كردن منبع اين صدا و ضبط آن انجام شده ولي هنوز هيچ‌كس نتوانسته به نتيجه‌اي دست يابد.

بلندترين زمزمه تاكنون در شهر كوچك «تائوس» در نيومكزيكو شنيده شده است. در سال 1997 كنگره آمريكا گروهي از دانشمندان انستيتوهاي علمي معتبر اين كشور را مامور تحقيق در اين زمينه كرد ولي تا به امروز هيچ‌كس علت اين صداي زوزه مانند را كشف نكرده است.

6 - كنت سن ژرمن

كنت سن ژرمن (به گفته برخي زمان مرگش 27 فوريه 1784 بود) نجيب‌زاده‌اي ماجراجو، مخترع، دانشمند آماتور، نوازنده ويلون، آهنگساز آماتور و بالاخره مردي اسرارآميز بود.

او در زمينه علم كيمياگري هم مهارت‌هايي داشت و مردم او را «مرد شگفت‌انگيز» مي‌ناميدند. هيچ كس نفهميد او از كجا آمده بود وي بدون هيچ ردپايي هم ناپديد شد، اما پس از آن چندين سازمان پنهاني و اسرارآميز او را الگوي خود مي‌دانستند. در سال‌هاي اخير هم چندين نفر ادعا كرده‌اند كنت سن ژرمن هستند.

7 - كتاب دست‌نويس وينيچ

كتاب وينيچ، كتابي دست‌نويس متعلق به قرون وسطي است كه مشخص نيست با چه خط و زباني نوشته شده است. بيش از صد سال است كه كارشناسان سعي در شكستن رمز اين خط داشته‌اند، تصاويري كه در ورق‌هاي باقيمانده از اين كتاب ديده مي‌شود نشان مي‌دهد كه كتاب در زمينه داروسازي و درمان بيماري‌ها مي‌باشد.

بر طبق فرهنگ لغت عسل ماده‌ای شیرین و زرد رنگ است كه زنبورهای مختلف از شهد گل‌ها تهیه می‌كنند

اما جدا از اینكه عسل به عنوان یك ماده غذایی به شمار می‌آید، آیا می‌دانستید كه عسل یكی از قدیمی‌ترین و موثرترین مواد برای كمك به زیبایی است؟

عسل شامل موم و شكر و مواد معدنی است و یك مرطوب كننده طبیعی به شمار می‌آید و همانند یك ماده ضد سوزش برای پوست‌های حساس عمل می‌كند.

عسل می‌تواند در خیلی از محصولات زیبایی یافت شود، شما می‌توانید این محصولات را در مغازه‌های محلی یا مغازه‌هایی كه دارای محصولات زیبایی مطلوب هستند بیابید. جالب اینكه خیلی از این محصولات می‌توانند بسیار گران قیمت باشند اما تعدادی از این محصولات هم می‌توانند در منزل ساخته شوند.

اگر می‌خواهید به راز و رمز زیباسازی عسل پی ببرید مواردی كه درباره عسل می‌گوییم را امتحان كنید. اما قبل از استفاده عسل روی پوستتان مطمئن شوید كه به آن حساسیت ندارید.

1- ماسك عسل:

عسل خالص را روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید كه مدتی روی پوست‌تان باشد تا زمانیكه خشك شود. تقریبا پانزده دقیقه برای خشك شدن عسل برروی پوستتان كافی است. وقتی كه خشك شد صورتتان را با آب گرم بشویید.

2- پوستی روشن با حمام عسل:

برای رطوبت، نرمی و داشتن پوستی روشن، در حمام بعدی‌تان از یك شیشه عسل استفاده كنید. عسل را به پوستتان بمالید و برای مطمئن شدن از خشك شدن عسل برروی پوست از دست‌تان كمك بگیرید، در این حالت با اینكه عسل پوست شما را چسبناك كرده است اما به نرمی و راحتی دست شما روی پوست‌تان حركت می‌كند. سپس بدنتان را با آب بشویید. نتیجه این كار گردش خون عالی، زیبایی و روشنی پوست خواهد بود.

3- وان عسل:

برای خوش بویی و نرمی پوست‌تان، یك چهارم تا یك دوم فنجان عسل به آب وان اضافه كنید.

4- ماساژعسل:

یك قاشق چای خوری عسل به همراه كمی پودر بادام را در كف دستان مخلوط كنید و به آرامی روی صورت‌تان بمالید. سپس این معجون عسل و بادام را با آب گرم بشویید.

5- تمیز‌كننده روزانه صورت:

مخلوطی از یك قاشق چای خوری عسل با پودر شیر تهیه كنید، از این محلول به عنوان تمیزكننده مواد آرایش و زدودن كثیفی پوست صورت می‌توانید استفاده كنید و بعد با آب گرم صورت‌تان را بشویید.

6- موهای درخشان:

برای براق كردن موهایتان می‌توانید مخلوطی از یك قاشق چای خوری عسل به همراه آبلیموی تازه فشرده شده و یك لیتر آب گرم تهیه كنید. طبق معمول با شامپوی همیشگی موهایتان را بشوید و بعد از مخلوط عسل برروی موهایتان بریزید. اجازه دهید موهایتان به صورت نرمال خشك شود، نیازی به شستن مخلوط عسل از روی موهایتان نیست.

7- نرم‌كننده مو:

برای داشتن موها و پوست سری سالم می‌توانید از مخلوط یك دوم فنجان عسل و دو قاشق سوپخوری روغن زیتون استفاده كنید. موهایتان را با مخلوط عسل آغشته كنید، سپس پوششی روی سرتان بگذارید و اجازه دهید برای سی دقیقه روی سرتان بماند. بعد از سی دقیقه شامپو بزنید و طبق معمول موهایتان را بشویید.

8- جوهرپوست:

برای سفتی، نرمی و مرطوب بودن پوست‌تان می‌توانید مخلوطی از هسته پوست گرفته شده یك سیب و یك قاشق سوپخوری عسل كه در ماشین مخلوط كن تهیه كرده‌اید استفاده كنید.

آنقدر مخلوط عسل را هم بزنید تا نرم شود و به آرامی روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید برای پانزده دقیقه باقی بماند. بعد پانزده دقیقه مخلوط عسل روی صورتتان را با آب گرم بشویید.

با نكات زیبایی گفته شده در بالا می‌توانید محصولات زیبایی سودمندی را در منزل تهیه كنید. عسل یك محصول فوق‌العاده در زیبایی است چراكه شامل آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، و موادمعدنی زیادی است. برای تهیه محصولات زیبایی ابتدا مطمئن شوید عسل خریداری شده‌تان صددرصد خالص باشد.

• متوسط عمر زنان ژاپنی 84 سال است؛ در حالیکه متوسط عمر زنان بوتسوانایی (کشوری در جنوب آفریقا) بیشتر از 39 سال نیست

  ---

• در روسیه سالانه بیش از 12 هزار زن در نتیجه خشونت های خانوادگی جان خود را از دست می دهند

  ---

• نیمی از شهروندان 15 ساله انگلیسی تجربه مصرف مواد مخدر را کسب کرده و یک چهارم جمعیت 15 ساله این کشور نیز سیگار مصرف می کند.

  ---

• یک سوم کسانی که دچار چاقی مفرط هستند در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند.

  ---

• در بین کشورهای توسعه یافته بیشترین آمار در مقوله بارداری زودهنگام به آمریکا و انگلستان اختصاص دارد.

• آمار زنان گمشده چینی به 44 میلیون نفر می رسد.

  ---

• تعداد زنان آرایشگر برزیلی از تعداد سربازان این کشور بیشتر است.

  ---

• 81 درصد اعدام های صورت گرفته در سال 2002 در سه کشور جهان به وقوع پیوسته.

  ---

• اطلاعاتی که سوپرمارکت های انگلیسی درباره مشتری های خود جمع آوری می کنند، بیشتر از اطلاعاتی است که حکومت این کشور درباره شهروندانش دارد.

  ---

• در اتحادیه اروپا روزانه هر راس گاو به میزان 5/2 دلار مورد حمایت مالی قرار می گیرد، اما 75 درصد جمعیت قاره آفریقا با پولی بسیار کمتر از این رقم به زندگی روزانه خود ادامه می دهند.

• در بیش از 70 کشور جهان روابط همجنسگرایان ممنوع اعلام شده و در نه کشور دیگر نیز برای این کار مجازات مرگ را در نظر گرفته اند.

  ---

• یک پنجم جمعیت دنیا با درآمد روزانه کمتر از یک دلار به حیات خود ادامه می دهند.

  ---

• 13 میلیون و دویست هزار آمریکایی در طول یک سال مورد جراحی زیبایی قرار گرفته اند.

  ---

• در اثر انفجار مین های زمینی، هر ساعت یک انسان جان خود را از دست می دهد و یک نفر دیگر نیز دچار معلولیت می شود.

  ---

• در هندوستان 44 میلیون کودک به عنوان کارگر مورد استفاده قرار می گیرند.

• در کشوهای صنعتی روزانه 6تا7 کیلوگرم مواد افزودنی وارد بدن انسان ها می شود.

  ---

• پردرآمدترین ورزشکار جهان، «تایگر وودز» گلف باز، در طول سال 78میلیون دلار و به عبارت دیگر در هر ثانیه 148 دلار درآمد کسب می کند.

  ---

• در آمریکا هفت میلیون زن و یک میلیون مرد نظم غذایی خود را از دست داده اند.

  ---

• در واشینگتن برای فعال نگه داشتن نمایندگان، 67 هزار نفر و به ازای هر نماینده کنگره 125 نفر مشغول فعالیت هستند.

  ---

• تصادف وسایل نقلیه موتوری در هر دقیقه باعث مرگ دو نفر می شود.

• از سال 1977 به این سو در کلینیک های کورتاژ آمریکا 80 هزار مورد اعمال خشونت و تجاوز به زنان گزارش شده است.

  ---

• تعداد کسانی که طاق های طلایی «مک دونالد» را می شناسند، بیشتر از افرادی است که با تاج خار مسیحیت آشنایی دارند.

  ---

• در کنیا یک سوم درآمد هر خانواده صرف رشوه دادن می شود.

  ---

• رقم معاملات غیرقانونی مواد مخدر در جهان به 400 میلیارد دلار می رسد.

  ---

• یک سوم آمریکایی ها سفر موجودات فضایی به زمین را باور می کنند.

• در بیش از 150 کشور جهان اعمال شکنجه صورت می گیرد.

  ---

• هر روز یک هفتم جمعیت جهان یعنی 800 میلیون نفر گرسنه می مانند

  ---

  احتمال زندانی شدن مردان سیاه پوست آمریکایی 33 درصد می باشد.

  ---

• یک سوم جهان در شرایط جنگی به سر می برد.

  ---

• احتمال دارد ذخایر نفتی جهان در سال 2040 به پایان برسد.

• 82 درصد سیگاری های جهان در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند.

  ---

• 70 درصد مردم جهان غیر از زبان رایج در کشورشان هیچ زبان دیگری را نشنیده اند

  ---

• یک چهارم درگیری های مسلحانه برای دست یابی به منابع طبیعی صورت می گیرد.

  ---

• در قاره آفریقا 30 میلیون نفر به ایدز مبتلا شده اند.

  ---

• هر سال ده زبان به جمع زبان های مرده دنیا می پیوندد.

• تعداد افرادی که در اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند، بیشتر از تعداد کسانی است که ضمن درگیری ها کشته می شوند.

  ---

• در آمریکا هر هفته به طور متوسط 88 دانش آموز به شکل مسلح وارد کلاس درس می شوند.

  ---

• در جهان حداقل 300 هزار نفر زندانی عقیدتی وجود دارد.

  ---

• هر سال دو میلیون دختر جوان و زن ختنه می شوند.

  ---

• در نبردهای مسلحانه سراسر جهان 300 هزار سرباز کودک در حال جنگیدن هستند

• در انتخابات سال 2001 انگلستان 26 میلیون نفر شرکت کردند، در حالیکه همان سال و در جریان نخستین دور انتخاب Pop Idol انگلستان 32 میلیون انگلیسی رای دادند.

  ---

• ارزش مالی بازار فروش فیلم های پورنوگرافی در آمریکا ده میلیارد دلار برآورد می شود.

  ---

• هزینه تسلیحاتی آمریکا 33 برابر بیشتر از هفت دولتی است که کاخ سفید آنها را با لقب «دولت های قلدر» معرفی می کند.

  ---

• در دنیا 27 میلیون برده وجود دارد.

  ---

• آمریکایی ها در هر ساعت 5/2 میلیون عدد بطری پلاستیکی را به جمع زباله ها اضافه می کنند. یعنی در عرض سه هفته می توان با روی هم گذاشتن این بطری ها با خطی پلاستیکی کره زمین را به کره ماه متصل کرد.

• هر انگلیسی روزانه به طور متوسط 300 بار در محوطه تحت پوشش دوربین های مدار بسته قرار می گیرد.

  ---

• 120 هزار زن و دختر جوان هر سال به خریدارانی در اروپای غربی فروخته می شوند.

  ---

• هر عدد میوه کیوی که بوسیله هواپیما از زلاند نو به انگلستان حمل می شود، پنج برابر وزن خود گاز گلخانه ای به جو زمین اضافه می کند.

  ---

• بدهی آمریکا به سازمان ملل متحد از مرز یک میلیارد دلار گذشته است.

  ---

• احتمال بروز مشکلات روانی در فرزندان خانواده های فقیر، سه برابر بیشتر از احتمال بروز همین مشکلات در کودکان خانواده های مرفه می باشد.

فعالیت‌های روزانه و نوع آنها بر میزان آب دریافتی و دفعی بدن موثر است و نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز موجب کاهش وزن و شادابی پوست می‌شود. 

 فعالیت‌های جسمی به دلیل تنظیم درجه حرارت بدن با از دست دادن آب همراه است و هر چه میزان فعالیتها بیشتر باشد مقدار اتلاف آب بدن بیشتر خواهد بود.

به این ترتیب فعالیت زیاد و هوای گرم دو فاکتور اصلی برای نوشیدن آب بیشتر هستند.

نوشیدن آب بیشتر از این مقدار باعث دفع زودتر سموم از بدن شده و موجبات کم شدن وزن در افراد چاق و شادابی پوست را فراهم می‌کند بنابراین بهتر است قبل از احساس تشنگی اقدام به نوشیدن آب شود.

روز بعد، یک کالسکه تجملاتی در محوطه کوچک کشاورز ایستاد.نجیب زاده ای با لباسهای فاخر از کالسکه بیرون آمد و گفت پدر پسری هست که فلمینگ نجاتش داد. نجیب زاده گفت: میخواهم ازتوتشکر کنم، شما زندگی پسرم را نجات دادید. کشاورز اسکاتلندی گفت: برای کاری که انجام دادم چیزی نمی خوام و پیشنهادش رو رد کرد. در همون لحظه، پسر کشاورز از در کلبه رعیتی بیرون اومد. نجیب زاده پرسید: این پسر شماست؟ کشاورز با غرور جواب داد بله.” من پیشنهادی دارم.اجازه بدین پسرتون رو با خودم ببرم و تحصیلات خوب یادش بدم.اگر پسربچه ،مثل پدرش باشه، درآینده مردی میشه که میتونین بهش افتخار کنین” و کشاورز قبول کرد.

سالها بعد ، پسر مرد نجیب زاده دچار بیماری ذات الریه شد. چه چیزی نجاتش داد؟ پنی سیلین.

اسم پسر نجیب زاده چه بود؟ وینستون چرچیل

فهرست  عناوین    مطالب  وبلاگ

 

کوتاه و خواندنی را همیشه بخوانید

 دانشمندان دانشگاه آرهاوس با استفاده از سیستم اسکن مغزی به مطالعه بر روی مغز انسان در هنگام دعا و صحبت با خداوند پرداختند.

انها با اسکن مغز بیش از 20 داوطلب در هنگام دعا و صحبت با خداوند اعلام کردند مغز افراد در هنگام دعا به گونه ای که در هنگام صحبت با یک دوست فعال می شود، فعالیت می کند.

انها از داوطلبان خواستند یک بار به خواندن یک دعای مذهبی و یک بار به خواندن یک متن غیرمذهبی و اجتماعی اقدام کنند. به گفته محققان در هنگام انجام عملیات اول و خواندن دعای خداوند مخصوص مسیحیان، قسمتهایی از مغز که با مرور ذهنی و تکرار در ارتباط است، فعال شد.

طی آزمایش دوم، داوطلبان قبل از خواستن آرزوهای خود از شخصیت خیالی بابا نوئل مشغول به خواندن دعاهای شخصی خود شدند که این عمل باعث فعال سازی قسمتهایی از مغز که در هنگام برقراری ارتباط با انسانی دیگر فعال می شود، شد. این محدوده از مغز با تئوری ذهن (هشیاری از اینکه دیگران دارای انگیزه و غرض مستقل هستند ) در ارتباط نزدیک است.

به نظر می رسد هر دو منطقه فعال شده مغز در این آزمایشها، رفتار خواستن و توجه به عکس العمل مخاطب که در این آزمایش خداوند بوده است را پردازش می کنند. همچنین قسمتهای فعال شده قسمتی از قشر پیشین مغز به شما می روند که با توجه به قصد فرد دیگر در ارتباط است.

قشر پیشین مغز در انسان یکی از عوامل کلیدی تئوری ذهن است. به گفته محققان، این قسمت از مغز داوطلبان در هنگام انجام آزمایش دعاهای شخصی و صحبت با شخصیت بابانوئل غیر فعال بوده است. این پدیده نشان می دهد داوطلبان بابا نوئل را شخصیتی کاملا خیالی و خداوند را موجودیتی واقعی می دانند.

در عین حال مطالعات گذشته نشان می دهد که قشر پیشانی مغز در انسانها در هنگام تعامل با اجسام بی جان نیز فعال نمی شود. زیرا مغز از چنین اجسامی انتظار عکس العمل ندارد و به همین دلیل نیازی برای فکر کردن به آن جسم احساس نمی کند.

• صبح خود را با يك نوشيدني لذت بخش و دلخواه مثل شيرگرم، چاي و يا تنها آب جوش شروع كنيد.

  ---

• خوردن يك صبحانه رژيمي حاوي فيبر و پروتئين كافي مي تواند بهترين منبع انرژي زا براي ادامه فعاليت هاي روزانه باشد.

  ---

• پيش از ظهر و بعد از ظهر از خوراكي سبك استفاده كنيد. بهتر است كه در اين وعده ها بيشتر از ميوه ها و سبزيجات تازه بخوريد.

  ---

• در وعده غذايي ناهار مواد سرشار از فيبر، غذاهاي آبكي و كم پروتئين استفاده كنيد.خوردن سالاد در هر روز عادت بسيار صحيح و مفيدي است كه به حفظ جواني و نشاط كمك مي كند.

  ---

• حتما در برنامه غذايي هفتگي خوردن يك نوع غذاي دريايي به خصوص ماهي را در نظر بگيريد.
  

  ---

• بيشتر سعي كنيد غذاي مصرفي را خودتان طبخ كنيد. با اين كار هم از كيفيت تركيبات غذا مطمئن خواهيد بود و هم  با توجه به نياز بدن مي توانيد مواد مختلف را استفاده كنيد.
  

  ---

• 7 تا 9 ساعت خواب را هر شب براي خود تنظيم كنيد. شايد باور نكنيد ولي خواب كافي يكي از عوامل اصلي كاهش وزن است.
  

  ---

• هر روز به مدت 30 دقيقه پياده روي كنيد و 4 تا 5 مرتبه در هفته به مدت 20 دقيقه ورزش پر تحركي  انجام دهيد.
  

  ---

• همراه وعده هاي غذايي و در طول روز آب بنوشيد.

ارامش خود را حفظ کنید مثل لاک پشت بشینید ، مثل کبوتر با نشاط راه بروید و مثل سگ بخوابید .

• سه قرن زندگی
• خنده بیشتر ، زندگی بهتر ،عمر بیشتر
• پنج عامل مي‌تواند، در افزايش طول عمر انسان موثر باشد.
• 4 فاکتور برای 14 سال عمر بیشتر
• تاثیر بخشش در افزایش طول عمر
• متفکرها، 15 سال بيشتر عمر مي کنند

داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:

 زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.

 عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.

 عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.

این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

 جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

 از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.

در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.

پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید.

تبیان

_{موضوع : ایا می دانستید که}

جالب است بدانید به نوشته مورخان تاريخ تمدن، ساخت کفش براي پاي چپ و پاي راست، جداگانه، از ماه مه در سال 1310 ميلادي متداول شد (ششصد و97 سال پيش ).

پيش از آن، کفش هاي هردو پا مشابه هم و يا به صورت مستقيم ساخته مي شد، به گونه اي که هرلنگه را مي شد براي هر دو پا استفاده کرد. رويه كفش هايي كه دو لنگه اش مشابه بود، عمدتا به صورت بافتني بود (گيوه) و يا تسمه اي، و تخت كفش سازها جدا از رويه سازها بودند.

^{iranianshistoryonthisday}

_{موضوع: ایا می دانستید که}

اگر چه در اذرخش نور اولیه تولید شده سفید است ولی ما انرا به رنگهای مختلف می بینیم چرا که برق  در حین عبور از هوا تغیر کرده وبه رنگ های در می اید .

 طیفی از رنگهای  قرمز ،زرد،سبز ، ابی ،صورتی ،بنفش و نارنجی حاصل عبور برق اسمان  در شرایط جوی متفاوت است که با توجه به وجود بخار اب ،ذرات گرد و خاک،الودگی ،باران و تگرگ ،اذرخش به رنگ های  متفاوتی دیده می شود .

جالب است بدانید هیچ دو اذرخشی رنگ مشابه ندارند و حتی شاخه های مختلف ان نیز رنگ متفاوتی دارند .

اگر دقت کرده باشید وقتی در هوای گرم اذرخش زده می شود رنگ ان بیشتر ابی یا سفید است و هر چه هوای اطراف ان  سرد تر باشد بیشتر به رنگهای نارنجی و قرمز دیده می شود .

 همچنین اذرخش در حین عبور هوای اطراف خود را گرم می کند و با توجه به نوع گاز رنگ های مختلفی تولید می شود .

جالب است بدانید

• سرعت حرکت اذرخش تا ۹۶۰۰۰ کیلومتر در ساعت می رسد .
• دمای اذرخش می تواند به ۳۰۰۰۰ هزار درجه سانتیگراد برسد که این دما ۵ برابر بیش از دمای خورشید است .
• مدت آذرخش که حدودا 6-10 ثانیه است و قطر کانال تابان آذرخش که حدودا 10 تا 20 سانتیمتر است.
• آزمایشات روی اذرخش بسیار خطرناکند زیرا آذرخش ممکن است باعث برق گرفتگی شدید شود. در تاریخ فیزیک چنین موارد دردناکی وجود دارند. مثلاً در سال 1753ریچمن (G. Richman) که با لومونوسوف کار می‌کرد در سن پترزبورک توسط آذرخش کشته شد.البته با این آزمایشات نشان دادند که ابرهای طوفانی واقعا بار الکتریکی دارند.

_{موضوع : ایا میدانستید که}

• پروانه ها با پای خود مزه را احساس میکنند .
•  تنها قسمت بدن که خون ندارد قرنیة چشم است .
• اولین اتوموبیل را مظفرالدین شاه قاجار وارد ایران کرد .
• اولین آدامس را جان کورتیس در سال ۱۲۲۷ شمسی ساخت .
• شتر در هنگام تشنگی میتواند ۹۵ لیتر آب را در کمتر از ۳ دقیقه بنوشد..
• تعداد افرادی که سالانه از نیش زنبور میمیرند بیشتر از کسانی است که سالانه از نیش مار میمیرند.

• وزن اسکلت انسان بالغ ۱۳ تا ۱۵ کیلوگرم است .
• یک دهم مردم جهان در جزیره ها زندگی می کنند .
• سومریها در قرن چهارم قبل از میلاد خط را اختراع کردند .
• اولین تمبر جهان در سال ۱۸۴۰ در انگلستان به چاپ رسید .
•  با ۳۰ گرم طلا میتوان نخی به طول ۸۱ کیلومتر درست کرد .
• فیل بالغ در روز ۲۲۰ کیلوگرم غذا و۲۰۰ لیتر آب مصرف میکند ..

•  سریع ترین عضله بدن انسان زبان است.
• هرفرد عادی درسرخود ۹۰ تا ۱۲۰ هزار رشته مو دارد.
• گربه وسگ هر کدام ۵ گروه خونی دارند و انسان ۴ گروه.
• ریش انسان بالغ بر ۵ تا ۱۵ هزار و یک ابرو ۴۵۰ تا ۶۰۰ تار مو دارد..
•  زنبور عسل دو معده دارد: یکی برای انبار کردن عسل ویکی برای غذا.
• تعداد حشرات موجود در ۵/۲ کیلومترمربع زمین کشاورزی از انسانهای موجود در کل دنیا بیشتر است.

• در برج ایفل ۲۵۰۰۰۰۰ پیچ به کار رفته است.
•  طول رگهای بدن انسان ۵۶۰ هزار کیلومتر است.
•  طول قد هر انسان سالم برابر ۸ وجب دست خود اوست.
• در سال ۱۹۸۰ بوتان تنها کشور جهان بود که تلفن نداشت.
•  میزان انرزی که خورشید در یک ثانیه تولید میکند؛.برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان در مدت یک میلیون سال کافی است.
• خنده آسانتر از اخم کردن است؛ برای خندیدن انسان از ۱۷ عضله صورت وگردن استفاده می کند در حالی که برای اخم کردن از ۴۰ عضله.

_{هموطن سلام}

موضوع : ایا میدانستید که

اغلب لاک‌پشت‌ها دارای لاک بر روی پشت‌های‌شان هستند اما در "لاک‌پشت دریایی پشت‌چرمی" یک حفاظ استخوانی در زیر لایه پوست و گوشت روغنی قرار دارد و برای همین به آن پشت‌چرمی می‌گویند.

در اغلب لاک‌پشت‌ها لاک از صفحات استخوانی سختی در بیرون پوست قرار دارد تشکیل شده است، اما در پشت‌چرمی‌ها صفحات ریز استخوانی در زیر پوست ضخیم و چرمی قرار می‌گیرند.در این نوع لاک‌پشت‌‌‌ها هفت ستیغ استخوانی در طول پشت جانور در زیر پوست قرار دارند.

این لاک‌پشت بزرگ دریایی اخیرا به عنوان یکی از طولانی‌مسیر‌ترین مهاجران در میان حیوانات مهره‌دار ثبت شد. یکی از این لاک‌پشت‌ها که بوسیله ماهواره دنبال می‌شد، 20558 کیلومتر ار اندونزی تا اورگون آمریکا را پیمود که یکی از طولانی‌ترین رکوردها در میان مهرداران است.

این حیوان را که بزرگترین لاک‌پشت موجود بر روی کره زمین است، در همه اقیانوس‌های جهان می‌توان یافت.

_منبع

_{موضوع ایا می دانستید که}

 شکل‌های ابتدایی شطرنج در حدود قرن ششم میلادی در هند به وجود آمد.

یکی از نیاکان شطرنج امروزی، بازی چاتورانگا بود؛ بازی چهارنفره‌ای که چندین جنبه اصلی شطرنج نوین را دارا بود.

شکلی از چاتورانگا به ایران آورده شد، و در آنجا بود که نام مهره "راجا" در این بازی به مهره "شاه" تغییر یافت.

^{موضوع: ایا می دانستید که}

با وجود فراوانی کبریت و وسایل اتش زای دیگر  برای همه ما پیش امده مواقعی که بخاطر عدم دسترسی به انها خودمان را بخاطر ندانستن راهی دیگر برای تولید اتش ملامت کرده ایم .

ایا می دانستید که حتی از ساده ترین وسایل مثل اب ، یخ و خیلی از وسایل عادی دیگر نیز می توان اتش ساخت فقط کافی است اصول اتش را بدانیم و کمی خلاقیت به خرج دهیم .

برای مثال می توان به  راحتی کمی اب روی یک پلاستیک ساده ریخت و چهار گوش انرا جمع کرد و انرا به شکل کره در اورد و با ان شبیه یک عدسی اتش درست کرد . .

اگر فکر می کنید روزی احتیاجتان خواهد شد ، تولید اتش از یخ ،قوطی های کنسرو و خیلی از وسایل دیگر رامی توانید اینجا   ببینید .

^{موضوع : ایا می دانستید که}

مورچه هاي مهاجم با همه نوع اب و هوایی سازگاري يافته اند.

 این مورچه ها  يكي از موفق ترين گونه هاي مهاجم در سراسر جهان هستند، که در پنج كشور قاره آمريكا علاوه بر جايگاه بومي شان واقع در آمريكاي جنوبي تجمع پيدا كرده اند، كه دانشمندان رمز موفقيت آنها را كشف كرده اند.

 مورچه هاي مهاجم بسيار كوچك، متجاوز هستند و به سرعت خودشان را با محيط شان تطبيق مي دهند، اين ويژگي به آنها كمك مي كند كه در سراسر جهان عبور و مرور را داشته باشند. 

 نخستين بار اين موجودات در آمريكايي جنوبي مشاهده شدند، اما اكنون در قسمت هايي از آسيا، استراليا، اروپا، آمريكاي شمالي و آفريقاي جنوبي نيز اقامت دارند، اين موجودات اغلب از طريق حمل محصولات كشاورزي يا خاك وارد ا ين كشورها شدند.

باشگاه خبرنگاران

_{موضوع  ایا می دانستید که}

واسیلی هازکوویچ روسی مسافرتش را از ولادیمیر روسیه در تاریخ ۲۵ اوریل  ۲۰۰۵ با تراکتورش شروع کرد و پس از طی بیش از ۲۱ هزار کیلومتر  پس از ۳ ماه و ۱۰ روز در ۶ اگوست  به ولادیمیر باز گشت . وی با این سفر ۲۱۱۹۹ کیلومتری با تراکتور رکوردش را در کتاب گینس ثبت کرد .