تبليغاتX
کوتاه و خواندنی
کوتاه و خواندنی
 
  +


ارسال شده در: 87/04/14 :: :: توسط : سعید کلانتری
  +


ارسال شده در: 87/04/14 :: :: توسط : سعید کلانتری
  +


ارسال شده در: 87/04/14 :: :: توسط : سعید کلانتری


ارسال شده در: 87/04/13 :: :: توسط : سعید کلانتری
  1. ارزش زیادی برای امروزتان قائل باشید .
  2. امروز لبخند بزنید و به هر کس که می بینید صبح بخیر بگویید .
  3. امروز در مورد خودتان و قابلیت هایتان احساس خوبی داشته باشید .
  4. در مورد امروز خوش بین باشید . خودتان را در اینه ببینید و حداقل 10 ویژگی و خصیصه خوبتان را بیاد اورید که در بهتر کردن امروزتان بسیار موثر است .
  5. بر روی کارهای امروزتان متمرکز شوید و سعی کنید در اسرع وقت و به سرعت انها را انجام دهید .
  6. به اینکه امروز هر مشکلی که پیش اید حل خواهید کرد معتقد باشید .
  7. فراموش نکنید که : اگر امروز نمی خواهد به شما لبخند بزند پس باید کاری کنید که قهقهه بزند .
  8. زمزمه کردن اهنگ های دلنشین و مثبت را فراموش نکنید .
  9. صبحانه را با اشتها بخورید که شما را در طول روز سلامت و سرحال نگاه می دارد .
  10. امروز را با کمی نرمش شروع کنید که با نرمش موادِی در مغز ازاد می شود که احساس بهتری به شما خواهند داد .


ارسال شده در: 87/04/13 :: :: توسط : سعید کلانتری
   +


ارسال شده در: 87/04/11 :: :: توسط : سعید کلانتری

د‌ست از مقايسه خود‌ با د‌يگران برد‌اريد‌. هيچ کس و مطلقا هيچ کس نيست که بتواند‌ د‌ر شما بود‌ن بهتر از شما باشد‌!

سعي نکنيد‌ همه را راضي نگه د‌اريد‌. وقتي تلاشتان راضي نگه د‌اشتن همه افراد‌ باشد‌، د‌ر واقع محتاجيد‌ که مورد‌ تاييد‌ آنها قرار بگيريد‌ و اين به خاطر آن است که هنوز مورد‌ تاييد‌ خود‌تان قرار نگرفته‌ايد‌! راضي نگهد‌اشتن همه آد‌م‌ها غيرممکن است. عزت نفس را نمي‌توان از تاييد د‌يگران به د‌ست آورد‌، اصولا ارزشي که به تاييد‌ د‌يگران وابسته باشد‌، ارزش محسوب نمي‌شود‌. نياز به تأييد‌ د‌يگران مثل اين است که بگوييد‌ «من به تأييد‌ شما بيشتر اهميت مي‌د‌هم تا به نظري که خود‌م د‌رباره خود‌م د‌ارم!»
بيل گازيي، کمد‌ين مشهور، د‌ر اين باره مي‌گويد‌: تلاش براي خشنودسازي همه آد‌م‌ها، کليد‌ همه شکست‌هاست!
د‌ست از ملامت د‌يگران برد‌اريد‌. توجه د‌اشته باشيد‌ که همه انسان‌ها د‌ر زند‌گي اشتباه مي‌کنند‌. نبايد‌ به خاطر خطا‌هاي کوچک، آن‌ها را سرزنش کرد‌.
مسووليت زند‌گي را به گرد‌ن بگيريد‌. انسان‌هاي مسووليت‌پذير گام‌هاي موفقيت‌را زود‌تر مي‌پيمايند‌.
با خود‌ منطقي باشيد‌. زند‌گي همين است که هست! خود‌ را با شرايط موجود‌ وفق د‌هيد‌ تا بتوانيد‌ راحت‌تر زند‌گي كنيد. 


ارسال شده در: 87/04/09 :: :: توسط : سعید کلانتری

از وبلاگ چیز دیگر
شايد کمتر کسي است که شخصيت رمان دن کيشوت؛ آن ايده آليست از پيش شکست خورده را نشناسد. البته احتمالا نام خالق اين اثر، سروانتس، به اندازه شخصيت رمانش شناخته نشده باشد. او انسان بي‌چيزي بود که در فقر روزگار گذرانيد.
 زماني صحبت از سن و شغل و موقعيت اجتماعي نويسنده دن کيشوت مي‌رفت. فردي او را پير سربازي نجيب‌زاده، اما فقير ناميد. پرسيدند: چرا اسپانيا چنين مردي را به ثروت نرسانده است؟ چرا هزينه زندگي او را بيت‌المال تامين نمي‌کند؟ يکي از نجيب‌زادگان زيرک، رندانه گفت: اگر فقر و احتياج است که اين مرد را به کوشش وامي دارد، خدا کند هيچ وقت ثروتمند نشود تا با فقر خود آثار ديگري خلق کند و با آنها دنيا را غني سازد!
دنيا، مجموعه‌اي از اين تضادهاست. گابريل گارسيا مارکز مي‌گويد: تا موقعي که سلامتي کامل براي خوردن داشتم پول کافي نداشتم که غذاهاي خوب بخورم. وقتي که مشهور و ثروتمند شدم سلامتي کامل نداشتم که غذاهاي مورد علاقه‌ام روي ميز باشد. 


ارسال شده در: 87/04/09 :: :: توسط : سعید کلانتری

خواب ناكافی، روند پیر شدن سلول ها را سرعت می دهد.

 به گفته پژوهشگران، خواب ناكافی، به ویژه در دوره سالمندی، تولید مولكول های پروتئینی را در سلول ها مختل می كند.

بررسی محققان در موش های آزمایشگاهی نشان می دهد محروم كردن این جانوران از خوابیدن، با ایجاد اختلال در ساخت پروتئین در سلول های آنها، روند مشابه پیر شدن را در سلول ها ایجاد می كند.

مجلّه نورو ساینس


ارسال شده در: 87/04/09 :: :: توسط : سعید کلانتری

نویسنده وبلاگ

سخن هفته :

باد می وزد …
میتوانی در مقابلش هم دیوار بسازی ، هم آسیاب بادی
تصمیم با تو است . . .

عناوین مطالب وبلاگ آی آر نی نی
آرشيو وبلاگ
پیوندهای روزانه
پيوندها

دیلی جالب غذاها ومیوه ها سرویس خبری ایدز جک و اس ام اس آنفلوانزای خوکی
 
عناوین مطالب وبلاگ